Синдром беспокойных ног: что делать и как лечить
Девочки, что делать с синдромом беспокойных ног? Надоело уже, как ложусь спать, так и начинается аттракцион 😫 стараюсь и двигаться, гулять, делаю массажи ног, но не помогает (
Комментарии
Я делала контрастный душ для ног, и пока наступает облегчение, пыталась быстро уснуть))
Назначил врач , магний , кальций . Сплю в тёплых носках ))
А какой кальций пьете? Я вот каждый день творог ем, думаете маловато кальция?))
Я холодное полотенце ложу на ноги, вроде помогает
Меновазиииин
Намазала и спать быстро быстро 😂
Очень жаль что я в первую беременность о нем не знала
@ewgeniapentegova, я за этот час пару раз в туалет схожу и потом буду ворочаться с боку на бок😁
@veratolmakova054, ну вы сначала попробуйте, а потом отзывы оставляйте)
По факту тоже самое что холодные полотенца, только без полотенца
Мне помогал лимонный сок, здесь вычитала такой лайфхак. Натирала перед сном ноги: икры и чуть выше