Проблемы с сепарацией: как перестать быть наседкой для ребенка

Всем привет

У меня возник вопрос , серьезный для меня

У меня проблемы с сепарацией , как я понимаю

С мамой отношения всю жизнь были полное дерьмо , до 25 лет я была уверена , что я залетный нежеланный ребенок и была сильно удивлена, когда узнала , что у них полтора года не получалось . Сейчас и с папой отношения так себе , им по 50, а ощущение , что у обоих старческий маразм .

Сейчас я сама мама и я полная противоположность , я просто курица наседка какая то . И мне кажется в этом есть связь

На детской площадке хожу за ним по пятам , когда он лазит по комплексам - у меня поджимаются колени от страха за него. Болезни , понос, рвота , температура - я просто готова умереть . Анализы , прививки - начинаю нервничать за неделю . Мы даже до сих пор на гв 🙂скоро детский сад… это вообще что то с чем то. Все, с кем общаюсь , ждут , когда же их дети по скорее пойдут в сад, а я все ищу причины, что бы отдать его попозже . У нас еще режим , так сказать , по московскому времени ) нам подъемы уже сейчас сдвигать надо , а я смотрю на него и думаю : «господи, что за сладость 🌝пускай спит»

Что мне делать? Может кто то есть с подобной проблемой , что то может почитать или надо дождаться , когда ребенок сам «отпустит руку» или чтооооо??????

Вот он в четверг блевал у меня , акция одного дня была , сегодня понос и я прям вся дерганая, я боюсь снова позывы к рвоте увидеть , целыми днями хожу и спрашиваю не болит ли живот

У меня даже вроде как себорея начинается 🫨