Головные боли несколько дней подряд: что делать маме
Объясните мне 🙈Это с солнцем , с бурями и тд что то происходит или с моей головой 🤣Но уже с субботы каждый день и днем и ночью болит голова .. в воскресенье первый раз выпила парацетамол, но толоку от него было , так же как от конфетки
ну ладно день поболит , но не три же дня, даже ночью это вообще как так (
Комментарии
Какая вы красивая ❤️
Может еще болеть из-за атмосферного низкого
@anastasiya.737, ну вот похоже на головную боль напряжения. Ловите себя на мысли что челюсть сжимаете, когда делаете что-то сосредоточенно? Или глаза напрягаете возможно. Можно легкую гимнастику для шеи легкую типа наклоны в стороны, либо положить что-то теплое на затылок (улучшит кровообращение)
@semchenkovae, я холодное наоборот на лоб кладу 🤦🏽♀️это не надо наверное делать ? а за сжимание челюсти понаблюдаю )
@anastasiya.737, можно холодное на лоб, если помогает. Понаблюдайте за собой в моменты сжатия - расслабляйте. Часто болит из-за челюсти перенапряженной вот как раз виски и лоб.
Тоже голова болит, через день стабильно по 3-4 часа подряд, вчера парацетамол выпила , он не помог , три недели мучаюсь