И меня тоже мучает ((( уже не первый день

Если разовая акция, то попробуйте что-то легкое - магний, комплексы Эвалар, расслабляющая ванна с магнием, массаж, йога, плавание, медитации.

Если не сработает, то к неврологу/психотерапевту за чем-то «посильнее».

Пью магний в6 форте и мелатонин на ночь, сплю как младенец потом и встаю рано до будильника

Меня мультихелат (в нем 3 вида) магния на ночь спасает

ссылка

Попейте магний В6 форте,именно лечебный,не бады

Мне помогает)

Я что такое тревога знаю от А до Я))

Тоже. Сегодня ужасная ночь какая-то

Ага

Меня , с 3 ночи кручусь и мозг во сне думает и спать невозможно

Меняяя

Я в стрессе, жду, когда съедет мой сожитель, и ещё кажется влюбилась 🤪 я так никогда не посплю 🤣

Уже неделю так 😡

Меня мучает

И кошмары снятся