Как поднять гемоглобин: советы и опыт мам

Смотря какие показатели. Какой фиритин?

Отлично поднимает если не сильно низкий крапива.

Орехи залитые мёдом 🍯

Я всю жизнь с низким боролась. Сейчас 120💃

Надо еще проверять белок в крови.

Железо пила ,с сибирского здоровья

При беременности пила мальтофер , поднял гемоглобин

Я сорбифер пила, но он крепит. Я пила его и ела киви 😃как раз с витамином С лучше усваивается

гранатовый сок, гранат, железо пью мальтофер