НЕ ВОЛНУЙСЯ, У НАС ЕСТЬ ПЛАН❗️
Бывает такое, что все планы на выходные в итоге сводятся к потребности выспаться?!
Апатия и лень?!
Трудно воплощать мечты в реальность и получать удовольствие от жизни?!
А ещё и лишний вес не даёт покоя?!
Мы предлагаем четырехнедельный план, для того чтобы:
🌱научиться уделять время заботе о себе
🌱отстаивать личные границы, расставлять приоритеты, а главное, позволить себе быть собой.
🌱освоить методики выхода из стресса, помочь избежать выгорание и ослабить симп...