Почему психотерапия не помогла: личный опыт разочарования
Ходила к психотерапевту, сеанс длился минут 30, лично для меня это было пустой тратой времени и денег🥲
Ад назначили, но душа не лежит совсем пить их ,хотя казалось бы я же шла на приём с мыслью, что согласна их пить и понимала это, что на приёме она мои проблемы не решит.
Комментарии
А вы думали вам жизнь изменят за 30 минут?) (без наезда)
За пол часа врач толком даже не успеет хорошо пациента опросить, чтобы препараты правильно назначить.
Ни о какой терапии и речи не идёт за такое время. Только познакомиться. Легче, когда уже задания будете выполнять и прорабатывать проблемы. Но опять таки, если в вашем случае можно обойтись без ад
Так я же и написала, что понимала, что мои проблемы она не решит, тем более за первый сеанс.
Заявлено было 50 минут сеанса, по итогу 30 минут в общем , быстрее выписала таблетки и в путь отправила.
Таким макаром, я могла просто коту своему выговориться и всё.
А есть у кого-то положительный опыт приемов у психотерапевтов? Все никак не могу понять, чем они могут помочь? Моя сестра ходила просто выговориться, так как никто часами не хочет выслушивать жалобы других людей. Собственно говоря ее жизнь никак не изменилась. Подруга наслушалась психотерапевта и развелась с мужем, теперь живет одна ( не уверена, что счастлива). И все это не за малые деньги, но как-то с 0 эффектом. АД может и невролог выписать
Психотерапевт это изначально врач психиатр. Надо выбирать того, кто владеет «техникой» КПТ. Можно и психолога такого найти. У меня сын работает с таким психологом. Я вижу отличие работы от некоторых специалистов, которые курсы закончили и мня психологом себя.
Странно . Я на первом приеме психиатра провела 1,5 часа . После мне выписали таблетки и отправили на патопсихологические тесты
@ver._v_mechtu, на патопсихологические тесты к Кулешовой ходила . Клиника нейросфера
Я не знаю на сколько можно считать положительной динамикой это, но мой психотерапевт сказал, что я смогу побороть свою проблему только приняв её, приняв себя какая я есть. Я приняла и мне стало гораздо легче, больше нет чувства стыда и неловкости. Я рада.