Девочки, как справлялись с болью в пояснице после родов ? Боль невозможная, на спине спать не могу, да и на боках очень больно становится
Бутылка из под газировки наливаем туда просто самую горячую воду из под крана ложимся под одеяло и прямо на поясницу... Будет жечь и боль пройдет... Мне всегда помогает сама сейчас так лежу