Вопрос-ответ про сон малышей: отвечает эксперт
Давно у нас не было рубрики «Вопрос-ответ» со мной🌙🧸
Может сделаем?)
Отвечу на Ваши вопросы про сон малышей!📝
Комментарии
По табличным нормам 2-2:15, но это нормы) но нужно еще смотреть индивидуально)
Малышу 4 месяца и 2 недели, ночной сон хороший, просыпается только покушать и то не открывая глаз. А дневные как по будильнику 30 минут. Вб - 2 часа в среднем. Продлевать дневные не получается, сразу глаза 👀 и все. Не понимаю как увеличить хотя бы один сон дневной
@babyson, просыпается в каком настроении? В течение сна можете отойти?
@babyson, просыпается в отличном настроении. Да, засыпает, сразу встаю ухожу
Подъем должен быть строго в одно время? Допустимо ли +-полчаса?
Можно на минут 10, но когда идет работа с режимом, лучше четко держать
Малышу 5 месяцев вб выдерживает 1 час в хорошем настроении, 2 тоже быть, но с капризами. Как увеличить вб? Засыпает всегда в разное время 22:00, 23:00 бывает и в 00. Просыпается почти всегда в 9:30 +-30 мин. Днем спит по 40 - 1час, редко 2 часа, 4 дневных сна.
Укладывала в 21:00, но через час малыш просыпается. Беспокоит животик до сих пор.
@aliiyah, нужно начать с фиксации утреннего подьема - это прям основа.
То есть если 9:00, значит 9:00…дать дня три, чтобы наш неидеальный режим стабилизировался…
То, что просыпаетесь после часа как улеглись спать, говорит об ошибке в суммарном вб, если в хорошем настроении без истерик, не хватает вб, давления сна…
Ночь то, что бывает на груди- опять поверхностный сон, нужно растить вб…аккуратно…не агрессивно…
В 5 месяцев у малышей уже 3-4 сна стабильно…
Вб пробуйте тянуть по минут пять в день…очень мягко…
Через неделю 5 месяцев . Сон ужасный, спит как попало. Ночью просыпается с криками, зубы не лезут, живот не болит. Днём еле выдерживает вб 1,5 часа. Обычно через час уже глаза трет. Стараюсь днём давать высыпать норму 4-5 часов. А вот с ночью не знаю что делать. Мы от силы 7 часов спим, не могу после ора сразу прикачать (
@ni.ty, возвращайте дневник, Вам потом будет удобнее все проанализировать, какие ваши нормы, когда ночь лучше, хуже…а то во время мамских будней, не вспомнишь уже, чтобы было пару дней назад)
@babyson, после регресса сна ориентируемся уже больше на время) чем на признаки усталости…они уже могут быть ложными)
Добрый день! Ребенку почти 11 месяцев, ночью просыпается очень часто. Кажется, что как раз не склеивает сны сама, хотя днем может продлять без помощи, да и иногда ночью. Но , к сожалению, редко. Чаще всего рез в час просыпается , так уже несколько месяцев. Режим был нормальным, все согласно таблицам, всегда фиксировала вб и сны. Как научить ее склеивать сны?
@bardina.alexandra22, давайте разбираться…
Утро зафиксированное?
Какие отрезки вб?
@babyson, утро сейчас 7:00:7:30
Вб 3.50-4.30 днем, последнее до 5ч, она давно так выдерживает и нет даже признаков усталости раньше
Здравствуйте! А когда грудничку самому пора склеивать фазы сна? А то днём спит только по 40 минут много раз.
После регресса сна (4 месяцев) у малышей появляются циклы сна, и вот тут сны по 40 минут, и при правильном подборе вб, хорошее давлении сна, малыш потихоньку начинается учиться склеивать их.
До 4 месяцев режима еще быть не может, там нужно отслеживать, чтобы малыш не перепутал день-ночь…обязательно ведите дневник сна)
А сколько у вас вб сейчас? Нужно разобраться, почему больше 40 минут не спит? В каком настроении просыпается? Можете ли отойти?
@babyson, отойти могу, днём просыпается на груди и снова может поспать в обед
Ночь хорошо пока что. Спасибо! А так, у меня на груди, ищет тыкается))
Здравствуйте,ребенку 7.5 месяцев ,выдерживает без сна днём 2-2.5 часа и просится спать ,считается ли это нормой?)
Добрый день) для малыша 7,5 вб 2 часа это маловато…а как качество ночи?
@babyson, ночью стал поздно засыпать ,раньше в 21 засыпал ,а сейчас в 23,вчера вообще в 00:30 только 🤦♀️,может зубы режутся 🤷♀️,у нас ещё не одного зуба нет.
@lyudmila_777, смотрите, он догуливает свое время, у него потребность в бодрствовании, и когда он его в течение дня не реализует, он пытается все выгулять перед ночным сном.
Тут нужно растить вб, уравновешивать отрезки, и конечно, все начинается с фиксации утреннего подьема..
Дневник ведете?
Здравствуйте! Малышке 5.5 месяцев, у нас из-за регресса и ситуации сбился режим сна, сейчас 3 сна в 2-2.5 часа, но спать уходит очень поздно, в 00:00 бывает, в 01:00 встает в 11:30 раньше, засыпать на ночной не хочет, пыталась потихоньку раньше укладывать, истерики, если раньше будить, то сон вообще очень плохо идет, как быть?