Это получается снова фиаско? 😶
Посчитались мы. Если ребенка не трогать, не будить, то суточный сон у нее стабилен 😩----👉👉👉13 ч.
Всё бы хорошо, если бы не одно Но...
Уложить ее раньше чем через 6 ч бодрствования невозможно 🤯
"Наташа, мы всё уронили! "- весь режим! 😭
И режим ребёнка, мамин ночной сон.
Как решить это уравнение 😣
Это нарушение циркадных ритмов?
Комментарии
@mama_splusam "Циркадный ритм на самом деле составляет около 25 часов в отсутствие синхронизации с сигналами из окружающей среды, что дольше, чем 24-часовой часовой день. Сигналы световой экспозиции, свет или темнота, сигнализируют о засыпании или пробуждении, поэтому световое воздействие на детей до наступления сна может помешать началу сна." - какой-то Виталий Минутко пишет 🤷♀️
Авторская нейропсихологическая клиника 😶 Я в этом не разбираюсь, не знаю кто
@tusel, ключевое слово около 25, у меня об этом и написано, что 24,5 в среднем
@mama_splusam а, понятно.
Просто дочь получается 25ч выдает. Поэтому зацепилась за эту информацию
В вашем возрасте я насчитала у дочери 27 часов в сутках.
Да и сейчас тоже, просто разбудить пятилетку на пару часов раньше не так страшно в плане последствий😁 т.е. режим +- держим.
@olga.vladimirovna.n Понятно 🤔
Тогда этажность, антенны, солнце, продукты, воздух, видимо ни при чем.
Дочь тоже впечатлительная, активная, стоит в первой половине дня игрушку новую дать или вообще что-то новое сделать = проблемы с дневным сном.
Может у нас конечно совсем другой случай, а может надо мне дальше "копать" 🤔 Спала же на даче ночью.
@olga.vladimirovna.n, не спали днем после 2,5? Мы наверно тоже к этому идем. Если днем спит, то в ночь уходит после 12 ночи. Без дневного спит с 22 до 9 утра. Врач говорит нельзя в таком возрасте без дс
@nadin333
да, и нареканий по здоровью и развитию нет.
Оо, нам тоже не хватато часов в сутках и до сих пор не хватает
А что не так? Зачем вы пытаетесь уложить ее раньше? У моей например надо 13 часов болрствования в сутках 6 + 7 часов, остальное сон.