Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Аня
Аня
Мама сына (5 лет)

Как правильно пить семена чиа по утрам: советы мам

Девочки , как правильно пить семена чиа расскажите плиз , кто как пьет ?

Хочу начать по утрам пить , но не знаю как замачить правильно , натощак ли ?

9
Семена чиаЗдоровое питаниеСоветы мам

Комментарии

vechno_hudeyshaya

vechno_ hudeyshayaМама двоих (4 года, 6 лет)

@indiiii, способствует долгому насыщению,улучшает пищеварение, поддерживает здоровье костей и сердечно-сосудистой системы, а также укрепляет иммунитет.

Ответить

sagi.23

Сагибат Мама дочки-младенца

Просто на воде, быстро надоедает

Ответить

sagi.23

Сагибат Мама дочки-младенца

Я на ночь готовлю. 1ст.л чиа, заливаю молоком или йогуртом, даю настояться минут 10 в холодильнике и после сверху украшаю фруктами банан или тонко нарезанное яблоко

Ответить

zzaychik97

Zayush28Мама дочки (2 года)

В стакан воды добавляю чайную ложку, через 20 минут пью, ну надо еще помешивать периодически

Ответить

vechno_hudeyshaya

vechno_ hudeyshayaМама двоих (4 года, 6 лет)

Я добавляю семена чиа в греческий йогурт ,перемешиваю и оставляю на ночь в холодильнике

Ответить

mursali

iiiiМама двоих (4 года, 6 лет)

А сколько ложек в йогурт нужно добавлять?

Ответить

vechno_hudeyshaya

vechno_ hudeyshayaМама двоих (4 года, 6 лет)

@mursali, смотря сколько йогурта 1-2 ложки чайные ,можно добавить в йогурт перемешать и оставить минут на 30 оно набухнут и можно есть

Ответить

mursali

iiiiМама двоих (4 года, 6 лет)

@vechno_hudeyshaya спасибо 🌷🌷🌷

Ответить

Когда дети перестают носить подгузники ночью?

Девочки,в каком возрасте дети перестали ночью носить подгузы? Как то я тут спрашивала мне говорили просто ждите когда начнет просыпаться сухой,но он как бы не начинает💆🏼 ♀ 3,6 уже,а мы спим до сих пор в трусиках памперс🤦🏼 ♀ может я что то не правильно делаю? Перед сном всегда пьет,воду,сок или компот,пить не давать что ли?

У меня сегодня много вопросов!!!!) как правильно пить железо? Первый раз такое... пью таблетку - минут через 5 рвёт 😭…

У меня сегодня много вопросов!!!!) как правильно пить железо? Первый раз такое... пью таблетку - минут через 5 рвёт 😭 что делать.? Его же наверное очень надо пить?!...