🏃♀ "Заставь дурака богу молиться..." или сказ о том, что к тратам и стараниям ещё мозги нужно прикладывать.
Купила я себе в итоге дорожку беговую (ссылка на пост, с чего началось: ссылка, чтобы по 10 тысяч шагов нахаживать. Искала складную, чтобы из под ног убирать. Из первых же неудобств: чтобы ее сложить/разложить — надо раскручивать болтики. А потом ещё эту бандуру под кровать заталкивать (в теории, пока не пробовала, по ней прям и хожу).
Исходя из моего роста, 8-10т шагов — это 5-6,3 км. Бодро их начала проходить, как есть, в домашнем и босиком (ну не улица же, всё-таки). Сама дорожка не гладкая, а с этаким рельефом, от которого у меня быстро стали гореть ноги. Я обрадовалась дополнительной массажной пользе и только скорость прибавила. Дальше — больше: ноги горят, дорожка прям горячая в зоне, где я по ней хожу, пот льется — ну сплошная польза. Потом чувствую — натирает. И этак навязчиво возникают мысли об обуви, заглушаемые мыслями, что поскольку инструкция для слабаков-теоретиков, а не таких бравых практиков, наличие или отсутствие кнопки с паузой для меня загадка. Достижений сегодняшних стало жалко, так и доковыляла я 8 (10 уже не вытянула) тысяч шагов, наработав 4 (!) мозоли на подошвах, заставляющих меня теперь хромать на обе ноги.
И мне искренне интересно: я всегда такая скорбная житейским умом была, или это от родов? И если из-за родов — есть ли шанс опять поумнеть?
Насколько знаю любые занятия спортом (даже в домашних условиях) советуют выполнять в обуви. Вы уж в первый же день решили себя измотать 😅
А за сколько взяли дорожку? Я вот тоже все думаю брать или нет. Но больше склоняюсь к степперу. Он покомпактнее
@z_aidan здорово! И чуть завидую)) Вы явно не в нашем районе живёте, у нас тут гулять совершенно негде 🙈
Я даже коляску не покупала из-за этого, только кенгурятник/хипсит. Выходим, в основном, чисто во двор.
Ох, надеюсь, скоро заживут, а то времени до Нового Года мало 😅
Додумалась же 🤦
@mother_of_sweet_dragon, да тут в Аламедин 1 тоже как бы не разгуляешься, но мы ходим по дворам и рынкам 😅
вам успехов! ✊ Вы молодец! Все получится! 🌸
Вы большая молодец. Я тоже в поиске компактной но мощной беговой дорожки, можете подсказать, где купили, почем?
Спасибо большое! Ниже ссылку скинула. Не знаю, насколько мощная, глянете по характеристикам и модели. Но если что - там снизу есть колесики, чтобы куда-нибудь переместить быстро. Жаль только, что ручка убирается только через откручивание. Но других более-менее компактных и дешёвых здесь в Бишкеке не нашла (в Китае и не смотрела даже, если честно - времени на доставку не было, да и вес приличный у беговой дорожки)
Вы молодец,у вас все получится ✊