А все детки после 4 месяцев перестают спать?🥺😢 Я уже схожу с ума. Ночи без сна, крутится вертится просыпается постоянно, днём тоже спит 20-30 минут и иногда не могу продлить.
За режимом слежу, по идее должно быть ок , неужели это такой злостный регресс сна? Ещё есть шанс что сон наладится?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Victoria ·
Мама дочки (5 лет)
Неа. Но, как показывают другие комменты, и такое бывает 😂
Анна·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Регресс сна
Елизавета·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Да, регресс сна, самое время. Пару месяцев - и станет полегче) у кого-то быстрее проходит.
Виктория··
Мама двоих (младенец)
Надеюсь побыстрее пройдет)
Анна·
Мама сына (1 год), беременна (2 нед.)
Да. У них начинаются умелки и они их по ночам отрабатывают. Потом зубы, скачки роста и так до бесконечности. К двум годам станет легче, но не сейчас 🥴
Виктория··
Мама двоих (младенец)
Ну вот она давно перевернулась на живот. Спит замотанная, начинает раскачиваться и хочет перевернуться, я ей помогаю распускаю руки, переворачивается и тут начинается дурдом, ее переворот на живот как будто будит, она сразу голову задирает и все. Старшая отлично спала на животе, а это постоянно в борьбе какой-то.
Анна··
Мама сына (1 год), беременна (2 нед.)
не знаю, у меня трое детей и у всех такая хрень была. На живот переворачивались, а долго спать не могли. Тело видимо затекало, а обратно не могли перевернутся и истерики
Виктория··
Мама двоих (младенец)
эххх...
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Наладится, нужно время. Регресс, это не вопрос одного дня.
Виктория··
Мама двоих (младенец)
Сколько примерно?
Мы чуть больше недели в этом состоянии 🥴
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
у сына месяц.
Чуть больше недели, еще мало времени прошло. Удачи🍀