Регресс сна у ребенка: что делать при сбое режима дня
Девочки это какой-то ад😭
У нас были четкие два дневных сна, просыпаемся в 8:00,на первый сон уходит 10-11 часов,второй сон в 15-16 и на ночной сон в 21:00.
Сейчас же уже неделю просто ужас,встаем также в 8:00,а на первый сон не уходит не в какую в итоге засыпает в 12-13 и получается что на второй сон просто никак не ложиться.на ночь из-за этого уходим в 20:00, а вчера и вовсе в 19:00.
Видно что ей мало одного сна.
Что это происходит,регресс сна?
Комментарии
Мой старший в этом возрасте уже отказался от второго сна
У нас в 11 мес был ложный отказ. Чередовали дни с одним и двумя снами. Потом вернулось 2 сна постоянно. В 1.1 полностью ушли на один сон.
В 11 месяцев уже мало 2 часа между снами. Вам надо раньше вставать значит, если хотите еще два сна сохранить) мой встает в 7.30. Пока еще уходит на сон в 11, второй в 16. С первого сна тоже бужу в 12.20 край. Второй сон также бужу, если разоспался в 17.10. В ночь спит уже в 21
@zhanna_boharnikova да, уже время бодрствования увеличивается) если не поможет, то пробуйте чередовать один или два сна и переходите на 1) может уже готова) если хорошо уходит в ночь в 20.00, без истерик - так по мне, это замечательно))) я через месяцок буду переводить на один сон наверное) пусть ложится в восемь)))
@dolganova.ai, к сожалению это ненадолго. Ложиться в 8 😅 потом они становятся выносливыми 😅
@vyshatitskaia Ну так естественно)) время бодрствования растет) ну старшего я лет до трех точно укладывала в 8 и он засыпал)
Многие говорят , что ложный отказ в этом возрасте, поэтому либо чередовать , либо мини сон на руках хотя бы - пока не вернули обратно 2 сна