Страхи перед вторыми родами: как справиться с тревогой

Не могу заснуть после утреннего намаза, увидела в ленте шарлотку, теперь хочу приготовить ее перед тем как уйду на работу 🙄

Столько мыслей в голове, разница между детьми большая, уже все забыла, начал появляться страх, а как я справлюсь с малышкой, с другой стороны хочется поскорее родить, эта беременность физически тяжело дается мне 💆‍♀️