Почему мы добры к другим, но критикуем себя?

Почему мы верим, что каждый человек красив и уникален, почему поем Оды своей подружке,

в желании поддержать ее, но

при этом ругаем себя

за не идеальность?

Вообще забавно устроена человеческая психика. Мы можем часами утешать подругу:
«Ты чтооо, ты офигенная! Посмотри на себя! Люди бы в очередь вставали, если бы ты себя видела со стороны!»

А потом идём к зеркалу, ловим свой отражённый взгляд и такие:
«Ну привет, разочарование моего года».

Почему так?

Потому что к другим мы смотрим как на людей.
А на себя — как на проект, который вечно в доработке.
Другие — это история, их мы воспринимаем целиком: с харизмой, голосом, жестами, смешными фразами.

А себя по чеклисту: «глаза норм? кожа норм? пузико бы убрать… а вот здесь могла бы быть модель».

Плюс у нас есть доступ ко всем своим «бэкстейджам»:
к неловким моментам, перепискам, паническим мыслям, странным углам камеры, истеричному смеху, тринадцати дублям одного рилса — всему, что мы бы не показали даже лучшей подруге.

И вот получается парадокс:
Мы верим, что каждый человек уникален, потому что мы их такими и видим.
А себя ругаем за неидеальность, потому что видим слишком много.

Но что самое смешное?
Люди вокруг видят нас ровно так же, как мы воспринимаем их: целиком.

Не кусками, не косяками, не «ой, тут торчит», а как живого человека, в котором гораздо больше красоты, чем мы вообще готовы признать.

Так что, если вдруг сегодня рука потянется к внутреннему критику,
можно просто спросить себя:
«А если бы это был не я, а кто-то дорогой мне, я бы с такой же жестокостью это комментировала?»

Спойлер: нет.
Потому что с другими мы добрее.
Пора бы научиться быть такими же с собой♥️