Как фитнес помог мне вернуться в форму после декрета

Вот ради таких слов и стоит учить новые треки, находить классные силовые блоки, готовиться к каждой тренировке, забывать о проблемах.

Я не одеваю на тренировку маску с улыбкой, когда мне плохо, я действительно приходя в зал забываю о проблемах.

Год назад я вернулась на тренировки после декрета, мне говорили что надо ждать полгода, но это же я, я не умею ждать, и это было моим лучшим решением!

А мечта стать тренером, тогда была лишь мечтой, я и не знала, что спустя несколько месяцев я первый раз встану на тренерский батут)

Джампинг, я тебя не просто люблю, я тебя обожаю 🧡