Как недосып влияет на организм: личный опыт мамы
Как же недосып влияет на весь организм в целом.
Буквально заставила себя , придти на тренировку, хотя я никогда не пропускаю и хожу с удовольствием 😮💨
Лучший комментарий
Комментарии
для своего роста да.рост 157 вес 65.если не больше.была даже 70 .чуть скинула .и опять набираю
Отметок «Нравится»: 0
начните просто с дефицита калорий ❤️ дальше увидев результат сами втянетесь
Отметок «Нравится»: 0
Тоже самое , еле вчера тренировалась . Потому что ребенок ночью плохо спал
Отметок «Нравится»: 0
Самое обидное , что недосып тупо от сновидений, которые и минуты спокойно поспать не дают 😩
Отметок «Нравится»: 1
На меня тоже плохо влияет недосып ,я просто завидую тем кто спит пару часов и как огурчик ,смотрю статусы некоторых девушек и понимаю они спят очень мало и успевают куча куча всего 🫠а я если даже срочные дела не могу не поспать ,бывает не сплю иногда ,но потом весь день вялая и плохо соображаю 🤧
Отметок «Нравится»: 1
Я такая же. У меня есть знакомая, часто статусы выставляет. Видно, что допоздна не спит. А в 5.30 - 6.00 утра уже на велосипеде гоняет🙃и всегда так свежо выглядит, такая энергичная. Завидую))) мне необходимо 7-8 часов сна
Отметок «Нравится»: 0
Какая вы красотка🔥 лосины очень понравились 😍не подскажите , где их купили или заказали?
Отметок «Нравится»: 0
touchmi Лосины спортивные
Отметок «Нравится»: 1
так знакомо 🤣🤣🤣 я была мякишем и чувствовала себя охуенной, а потом когда похудела и собралась , начала сравнивать себя с теми кто годами в зал ходит и говорила , ой это не так, то не так. Щас ты охрененно выглядишь, помню фото когда только начала в зал ходить , тогда тоже было неплохо кстати
Отметок «Нравится»: 0
Амби,ты в тонн ходишь?
Сегодня иду туда покупать абонемент
Как тебе зал?
Отметок «Нравится»: 0
Вот я вчера впервые занималась с такой неохотой, между подходами пыталась поспать по 15 секунд 🤣
Отметок «Нравится»: 0
Вам не дашь 32 года, вот вообще, по фото подумала 24 где-то, не больше. Вы красотка!!!! Прям замотивировали😅 теперь также хочу💪🤪
Отметок «Нравится»: 6
@ambiii_23, ложь и провокация!
Ты эффективная девушка, Аллахумма Барик❤️
Отметок «Нравится»: 0
Я позавчера ночью вообще не спала 🤣
Сделала дз по арабскому , в 5 утра урок , в 8 утра работа , после работы в школе побежала в сад. Там час работаю и на тренировки , где мне веса подняли и на лестницу тренер на полчаса отправила 😂
Потом ща покупками , сварила суп , прилегла в платье же и провалилась в сон.
Проснулась час назад , все как в тумане помню
Отметок «Нравится»: 0
Ошалеть. Из за недосыпа смотри вес прибавится может. Гормоны полететь.
Отметок «Нравится»: 0
с домашними особо не дружу, можно глянуть в интернете 😘 когда пропускаю тренировку и под рукой нет утяжелителей, делаю эти упражнения 😀
Отметок «Нравится»: 0
Не могу пройти мимо не написав что вы красотка 😍
Выглядите максимум на 24-25
Фигура 🔥
Отметок «Нравится»: 0
Когда нибудь я научусь принимать комплименты, а пока хочется удалить пост 😂
Спасибо Аиша❤️
Отметок «Нравится»: 0
Ну какая красота 😻
Сейчас такой подъем мотивации от этого фото у меня
Отметок «Нравится»: 1
@mali.mar, давай лучше ты будешь сама себя гонять 😂 а я смотреть за лялькой🥹
Отметок «Нравится»: 0
Такие фотки почему не выставляешь в вацапе? Я сюда должна заходить чтоли любоваться?! 😆
Отметок «Нравится»: 0
Ой там такая категория людей, которые меня запишут в пАрституток😆 если выложу такое
Отметок «Нравится»: 0
Ооооохринеть, какая красотка сидела под этим ником!!! 😍😍😍😍😍
Аллахумма барик ❤️
Отметок «Нравится»: 0
Красотка 🔥
Подскажите где брали топ ?
Если на вб не могли бы поделиться ссылкой ?
Отметок «Нравится»: 0
AMI&ALB Майка топ под пиджак
https://www.wildberries.ru/catalog/175345024/detail.aspx вроде эта
Отметок «Нравится»: 1
Боже, я каждый день буквально заставляю себя ходить 🤪 потому что потом после ужасно болит тело , что даже ходить больно
Первый месяц только вот начала ходить
Отметок «Нравится»: 0
В начале это нормально ♥️
Даже после месячного перерыва, у меня как в первый раз, все тело болит 😀
Отметок «Нравится»: 0
@ambiii_23, 🤣🤣🤣🤣
У нас у некоторых мужчин даже нет такого роста
Выыыы идеал 😻
Отметок «Нравится»: 0
Тормозите да накидывать 😆а то такими темпами, землю под ногами перестану чувствовать
Отметок «Нравится»: 0
нет я знаю что у тебя в руках есть мышцы , я видела фото твоей бицухи , но это не жирная и массивная бицуха
Отметок «Нравится»: 0
faturino.45·
В ожидании первенца
Вам не дашь 32 года, вот вообще, по фото подумала 24 где-то, не больше. Вы красотка!!!! Прям замотивировали😅 теперь также хочу💪🤪
Р.А.К. ♥️··
Спасибо большое, это на самом деле очень приятно слышать 🥹❤️
بيرل··
Я тоже подумала 24-25🥹❤️
Р.А.К. ♥️··
какой прекрасный день, после всех ваших комплиментов 🌚😂
Джавгарат Гамзатханова·
Красотка такая 😍🥹
В какой зал ходишь ?
Р.А.К. ♥️··
Тонн на Юсупова 😘