Что есть при токсикозе: советы мам по питанию
Девочки напишите пожалуйста 🙏🏼 Что могли есть во время токсикоза? Я вообще толком ничего не ем, только бульоны, соки и фрукты( Очень переживаю что белок не хочется вообще прям до рвоты((( чувство постоянного истощения и бессилия😢
Комментарии
тоже очень мало могла есть, лучше было когда после полисорба тошнота отступала
С дочкой был токсикоз, от запаха мяса рвало, сыну варила тефтельки, укутав нос полотенцем. Ела грибной суп и апельсиновый сок, прям кайф был. Не переживайте, скоро отпустит и белок вернется в рацион.
Во вторую беременность был ужасный токсикоз до 17 недели. Не могла даже видеть, как готовится еда , многие продукты внешне или например осадок кофе на дне чашки сразу вызывали рвоту . Я питалась только доставками 🥲 летом на даче с родителями выходила из дома и гуляла на улице пока готовится еда 🤣
Ничего кроме куска хлеба (( всегда рядом был серый хлеб , чтобы зажевать тошноту и не умереть с голоду . Как вспомню 🫣
бульон, соки и фрукты - это уже хорошо) легкий куриный суп попробуйте, яйцо вареное в бульон добавить... у меня в 1ом триместре отлично залетали дошик и картошка во всех проявлениях))
Арбуз - тоннами. Крекеры тоже) все остальное было хаотично и непонятно, в одну неделю ем яблоки, в другую они вылетают из меня, как пробка из шампанского
Картошка фри, супчики, отварной картофель, с утра бутерки с колбаской, иногда макдак, а что делать, ждала когда начнет отпускать, потом по чуть чуть чтото вводила в рацион полезное
Кислятина помогает. Фруктовый лёд, мандарины, кислые мармеладки, апельсины, севен ап или типа того, зелёный липтон, мохито, и потом после кислого вроде бы нормально могу потихоньку кушать, варёную или запеченую картошку, курицу немного, овощи (свежие помидоры с солью прекрасно идут) , суши если то запеченые без рыбы, иногда могу магнитовские дешёвые пельмени, которые на развес, жаренные. Но это вроде бы, весь рацион:(
Кушайте то что можете и то что не вызывает у вас рвоту
Малышу пока всего хватает , он питается не от того что вы кушаете , а то что вы накушали до беременности 🥰
Были дни когда я вообще нечего не могла кушать , день два не ела , нечего страшного в этом нет .
Удачи вам 🤞💕
Борщ на говядине😅
От белого друга это не спасало в итоге, но пока ела, не тошнило
Нюхаю эфирное масло перечной мяты doterra, наношу на виски. В острые фазы пила минералку. Сейчас томатный сок, но предпочтения, конечно, у всех разные. И все же аромат масла перебивает острые проявления тошноты.
Мне только по утрам заходили плюшки московские с маслом и сыром , лимонная водичка и мятные конфетки , бульоны и супы более или менее
тоже не могла смотреть ни на мясо ни на яйца во время токсикоза, несколько дней нравилось есть картофельное пюре и томатный сок
Почти ничего, одну неделю как-то ела доширак, потому что он ничем не пах, а остальное все «воняло». Была как-то красная диета: я месяц ела красную рыбу и красную икру.
Не нужно переживать! Кушайте что можете, когда пройдет токсикоз сможете наладить питание и белок поднимете. А сейчас нужно есть то, что можете и то что задерживается в организме )
Если дело совсем будет тяжелое, то вам просто назначат капельницу и будут вливать внутривенно, минуя желудок все всосется. Расслабьтесь, по вашему анализу крови гинеколог увидит если нужно начать бить тревогу.
Я на бутербродах с чаем и фруктах, от запахов еды обычной тошнит. Рвоты нет, но не могу уже недели две нормально питаться.
До 17 недели я не ела НИЧЕГО. Разве что отварную картошку могла проглотить и Юбилейное печенье. Но и они переваривались через раз. Даже от вида мяса/птицы меня рвало. До сих пор не могу есть творог, да и в целом еще не полностью вернулся аппетит.
Токсикоз закончится, постепенно начнете есть, силы вернуться. А за ребенка не переживайте, он возьмет все, что ему нужно из Ваших запасов.
@yuliya.v01 это пройдет, не буду обещать, что с 12 нед, но точно станет легче (я тоже обе беременности ждала эти 12 нед, наивная😄) . А может Вам крупно повезет и буквально через пару недель все щакончится.
Я начала есть после приёма хофитола, 3 раза в день по чл прям перед едой в воде развожу жидкий. И вуаля аппетит и тошнит гораздо меньше, и прегинорм пью 2 раза в день утром и на ночь. А так сухари и бульон но я уже все психанула, хочу есть.
В прошлую беременность был ужасный токсикоз, единственное что могла есть это доширак и маринованные огурцы
Старалась есть всё но по чуть-чуть и постоянно пила чай с лимоном и ела кислые фрукты
я питалась одними яблоками, крекерами, лимоном и осетинскими пирогами с картошкой.
помню меня тошнило и вырывало от всего. даже запах кожуры от картофеля мне был невыносим
У меня также . Тоже переживаю
Врач говорит, что не надо насильно. Что лезет, то и кушать. Ем только фрукты, овощи и немного хлеба могу. Первое время картошка хорошо шла. Сейчас нет( каши тоже не идут
Я выжила на вареной картошке, просто варила и с маслом, солью ела без ничего. Пила воду с лимоном, мятой, чай с лимоном и сахаром
Греч йогурт тоже не проходит? Вообще ела то, что могло пройти, очень мало 😁
Почитайте лучше про таблетки Дуоника, вроде это самое действенное сейчас от токсикоза
Спасибо за ответ🫶🏼 Почти всё что связанно с молочкой пробовала, меня прям рвало( Но греческий йогурт не пробовала) таблетки Дуоника к сожалению мне не помогли(
@yuliya.v01, ничего себе, а их так хвалят 😕 Я ела йогурты, фрукты и помидоры 😅 Сначала были пирожки с капустой, но потом пришлось на диету сесть и как-то давиться мясом 🥲 Если за белок переживаете, то попробуйте протеин, может без молочного белка. Я протеин просто с водой пила в 3 триместре, добавляла немного сливок
А так в 1 триместре ребенок возьмет, что ему надо и не так активно ещё растет, так что за белок не переживайте
Самым действенным было, чтобы с утра вырвало, потом лучше становилось, главное, чтобы вечером не накатило, тогда ничего весь день считай не ела.
А, ещё на супах жила, просто бульон хлебала с небольшим количество картошки, иногда мог быть фарш 😂
У меня в эту беременность токсикоз тоже жёстче. Из мяса только говядина. Курицу не могу есть, свинину с напрягом. Похудела на 6 кг. Пока вес не набрала. Есть таблетки от тошноты, они правда дорогие но девочки говорят помогают. Спрошу у них. А так сама хочу есть суши и что то из вкусно и точка, вчера чебуреки подарила поела. Ну бульон говяжий.
@yuliya.v01, а я слышала что суши нельзя, а мне так хочется суш, вы ох горячие только идите ?
@izmaylova_k, я вообще белок не ем к сожалению( Тем более суши. Тоже слышала что нельзя! Ем только бульон потому что больше ничего не заходит( поэтому и спрашиваю кто что кушает, кому что заходит.
Кола, мятные холс, газ вода… у меня две беременности были с жутким токсикозом, рвало по 10-15 раз . Капельницы помогали только. На работу еле ездила, в дороге очень тошнило…
Тоже не могла есть белок во время токсикоза( никакое мясо, молочку, свежие овощи.
Только мандарины заходили более-менее, каша нормально, макароны
Держитесь 🤞🏻
Почему-то тоже белок в виде привычных мяса и яиц не могу есть. Однако, макдональдс иногда заходит- магия, я считаю. Ведь в обычной жизни я на пп была, и фаст фуд не понимала….
@lenni178, да, это магия) мне тоже самый дешевый бургер из мака заходил)
Во 2 триместре нормализуется 🙏🏻
Представляла себе еду, как ем ее. Если не тошнило при мысли об этом, то и ела.