Что есть при токсикозе: советы мам по питанию

Представляла себе еду, как ем ее. Если не тошнило при мысли об этом, то и ела.

Кушайте то что можете и то что не вызывает у вас рвоту

Малышу пока всего хватает , он питается не от того что вы кушаете , а то что вы накушали до беременности 🥰

Были дни когда я вообще нечего не могла кушать , день два не ела , нечего страшного в этом нет .

Удачи вам 🤞💕

Представляла себе еду, как ем ее. Если не тошнило при мысли об этом, то и ела.

тоже очень мало могла есть, лучше было когда после полисорба тошнота отступала

С дочкой был токсикоз, от запаха мяса рвало, сыну варила тефтельки, укутав нос полотенцем. Ела грибной суп и апельсиновый сок, прям кайф был. Не переживайте, скоро отпустит и белок вернется в рацион.

Хорошо помогала вода с лимоном и мятой свежей побольше

Имбирь

Во вторую беременность был ужасный токсикоз до 17 недели. Не могла даже видеть, как готовится еда , многие продукты внешне или например осадок кофе на дне чашки сразу вызывали рвоту . Я питалась только доставками 🥲 летом на даче с родителями выходила из дома и гуляла на улице пока готовится еда 🤣

Ничего кроме куска хлеба (( всегда рядом был серый хлеб , чтобы зажевать тошноту и не умереть с голоду . Как вспомню 🫣

бульон, соки и фрукты - это уже хорошо) легкий куриный суп попробуйте, яйцо вареное в бульон добавить... у меня в 1ом триместре отлично залетали дошик и картошка во всех проявлениях))

Арбуз - тоннами. Крекеры тоже) все остальное было хаотично и непонятно, в одну неделю ем яблоки, в другую они вылетают из меня, как пробка из шампанского

Картошка фри, супчики, отварной картофель, с утра бутерки с колбаской, иногда макдак, а что делать, ждала когда начнет отпускать, потом по чуть чуть чтото вводила в рацион полезное

Кислятина помогает. Фруктовый лёд, мандарины, кислые мармеладки, апельсины, севен ап или типа того, зелёный липтон, мохито, и потом после кислого вроде бы нормально могу потихоньку кушать, варёную или запеченую картошку, курицу немного, овощи (свежие помидоры с солью прекрасно идут) , суши если то запеченые без рыбы, иногда могу магнитовские дешёвые пельмени, которые на развес, жаренные. Но это вроде бы, весь рацион:(

Кушайте то что можете и то что не вызывает у вас рвоту

Малышу пока всего хватает , он питается не от того что вы кушаете , а то что вы накушали до беременности 🥰

Были дни когда я вообще нечего не могла кушать , день два не ела , нечего страшного в этом нет .

Удачи вам 🤞💕

Борщ на говядине😅

От белого друга это не спасало в итоге, но пока ела, не тошнило

Нюхаю эфирное масло перечной мяты doterra, наношу на виски. В острые фазы пила минералку. Сейчас томатный сок, но предпочтения, конечно, у всех разные. И все же аромат масла перебивает острые проявления тошноты.

Мне только по утрам заходили плюшки московские с маслом и сыром , лимонная водичка и мятные конфетки , бульоны и супы более или менее

тоже не могла смотреть ни на мясо ни на яйца во время токсикоза, несколько дней нравилось есть картофельное пюре и томатный сок

Почти ничего, одну неделю как-то ела доширак, потому что он ничем не пах, а остальное все «воняло». Была как-то красная диета: я месяц ела красную рыбу и красную икру.

Не нужно переживать! Кушайте что можете, когда пройдет токсикоз сможете наладить питание и белок поднимете. А сейчас нужно есть то, что можете и то что задерживается в организме )

Если дело совсем будет тяжелое, то вам просто назначат капельницу и будут вливать внутривенно, минуя желудок все всосется. Расслабьтесь, по вашему анализу крови гинеколог увидит если нужно начать бить тревогу.

Я на бутербродах с чаем и фруктах, от запахов еды обычной тошнит. Рвоты нет, но не могу уже недели две нормально питаться.

До 17 недели я не ела НИЧЕГО. Разве что отварную картошку могла проглотить и Юбилейное печенье. Но и они переваривались через раз. Даже от вида мяса/птицы меня рвало. До сих пор не могу есть творог, да и в целом еще не полностью вернулся аппетит.

Токсикоз закончится, постепенно начнете есть, силы вернуться. А за ребенка не переживайте, он возьмет все, что ему нужно из Ваших запасов.

Я начала есть после приёма хофитола, 3 раза в день по чл прям перед едой в воде развожу жидкий. И вуаля аппетит и тошнит гораздо меньше, и прегинорм пью 2 раза в день утром и на ночь. А так сухари и бульон но я уже все психанула, хочу есть.

В прошлую беременность был ужасный токсикоз, единственное что могла есть это доширак и маринованные огурцы

Огурцы ела тоннамм

Старалась есть всё но по чуть-чуть и постоянно пила чай с лимоном и ела кислые фрукты

я питалась одними яблоками, крекерами, лимоном и осетинскими пирогами с картошкой.

помню меня тошнило и вырывало от всего. даже запах кожуры от картофеля мне был невыносим

У меня также . Тоже переживаю

Врач говорит, что не надо насильно. Что лезет, то и кушать. Ем только фрукты, овощи и немного хлеба могу. Первое время картошка хорошо шла. Сейчас нет( каши тоже не идут

Я выжила на вареной картошке, просто варила и с маслом, солью ела без ничего. Пила воду с лимоном, мятой, чай с лимоном и сахаром

Греч йогурт тоже не проходит? Вообще ела то, что могло пройти, очень мало 😁

Почитайте лучше про таблетки Дуоника, вроде это самое действенное сейчас от токсикоза

У меня в эту беременность токсикоз тоже жёстче. Из мяса только говядина. Курицу не могу есть, свинину с напрягом. Похудела на 6 кг. Пока вес не набрала. Есть таблетки от тошноты, они правда дорогие но девочки говорят помогают. Спрошу у них. А так сама хочу есть суши и что то из вкусно и точка, вчера чебуреки подарила поела. Ну бульон говяжий.

Кола, мятные холс, газ вода… у меня две беременности были с жутким токсикозом, рвало по 10-15 раз . Капельницы помогали только. На работу еле ездила, в дороге очень тошнило…

Мне заходила жареная картошка

Тоже не могла есть белок во время токсикоза( никакое мясо, молочку, свежие овощи.

Только мандарины заходили более-менее, каша нормально, макароны

Держитесь 🤞🏻