Как укрепить иммунитет взрослому при частых болезнях
Как поднять иммунитет взрослому? Или укрепить? Читала, что это невозможно, какой он зародился, такой и будет. Но я болею каждый месяц. Горло болит вообще на постоянной основе. Уже не знаю что делать. А сейчас вообще переболела серозным отитом. Прошло 2 недели и у меня опять болит горло . Уже месяца 3 назад пропила витамины(омега3, магний, витамин д). Как выбраться из круга болезний?
Комментарии
Витамин Д в большой дозировке, у меня фортедетрим 50 тысчя раз в неделю пью, цинк и витами с тоже поышает иммунитет, но начние с Д, у нас у всех есть дефицит
Конечно волшебных таблеток не существует и витамины не всемогущи, но иммунитет укреплять надо. Я по совету врача, для укрепления иммунитета - энтеролактис покупаю, это пробиотики. Иммунитет же на 80% от состояния ЖКТ зависит.
А вы мазок сдавали с носоглотки, асло? Что с зубами на верхней челюсти, нет ли очагов воспаления? Может вам просто полечиться нормально нужно.
Хапсирокова лор, такая же история у меня была. Витамин д кстати часто слышу детские дозы пьют, 10-15 тысяч взрослому.
У вас явно хронический очаг инфекции. Если в миндалинах - то можно промывание на аппарате Тонзиллор сделать, если в носу - то фаги всякие назначают. Вам верно пишут: сходить к хорошему лору и сдать мазки из горла и носа
Сдайте посев из горла
Возможно какая-то бактерия сидит
Ой 😣 знакомо, сначала я пошла к Лору и он мне делал процедуру промывал нос горло специальным раствором ходила 10 раз хватило на год, сейчас уже лечу так, если чувствую что начинается винилин, синька + полоскаю фурацилином и еще таблетки лизацим премиум 🙃 и я не довожу до ангин и осложнений попробуйте
Синькой три раза в день винилином тоже три раза в день после обработки не есть и не пить пол часа
Найти очаги инфекции с хорошим Лором (там даже зубы могут быть одной из причин), устранить ее
Дефициты это понятно
Питание, чтобы кишечник хорошо работал и желчь текла
и СОН. Это архиважно. Без сна все пункты выше идут по одному месту
Я в свое время ходила к иммунологу, лечила Эпштейн Бара, пила иммуностимуляторы
Единственное что тогда помогло, какой то коем для горла, уже не помню, противный
И вот когда сон вернулся в мою жизнь, лейкоциты с 4.5 выросли до 8.5
Полноценный сон, свежий воздух, поменьше стресса и полноценное питание. Вот что повлияет на иммунитет
Барсукор пропейте, это топленный барсучий жир, а он известен своими свойствами по укреплению иммунитета.