Гиперконтроль у взрослых: последствия детского хаоса
Ребёнок, выросший в хаосе, учится всё контролировать. Во взрослом возрасте это превращается в гиперконтроль, за которым скрывается чувство глубокой беспомощности.
#заметки_психолога
Ребёнок, выросший в хаосе, учится всё контролировать. Во взрослом возрасте это превращается в гиперконтроль, за которым скрывается чувство глубокой беспомощности.
#заметки_психолога
dabudidabudai·
жиза , помешана на контроле 🥲 теперь пытаюсь это проработать , отпускать ситуацию
Aziza··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Ох, как это тяжело. Потому что контроль - это наше «всё».
Balzhan·
Мама троих детей
Что такое гиперконтроль? И что значит выросший в хаосе?
Aziza··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Ребёнок, выросший в хаосе, это тот, кому никто не дал ощущения опоры, не было чувства безопасности в детстве, когда значимые взрослые нестабильные и не предсказуемы. От этого уже взрослый пытается удерживать мир в порядке потому, что внутри у него слишком много страха.
Анастасия ·
Это не просто тяжело перебороть, это ужасно больно перебороть. Это уже будто часть твоей души, личности. Мне понадобилось 10 лет что бы перестать выстраивать планы и трястись над каждым пустяком и вот сейчас я могу с некой лёгкостью отпустить ситуацию, если и контроль то уже в радость без разочарования и самобичевания.
Aziza··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Да, терять контроль для Эго сравнимо с катастрофой.
Анастасия ··
действительно это катастрофа.