Гиперконтроль у взрослых: последствия детского хаоса

Ребёнок, выросший в хаосе, учится всё контролировать. Во взрослом возрасте это превращается в гиперконтроль, за которым скрывается чувство глубокой беспомощности.

#заметки_психолога

111

Комментарии

Анастасия ·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Это не просто тяжело перебороть, это ужасно больно перебороть. Это уже будто часть твоей души, личности. Мне понадобилось 10 лет что бы перестать выстраивать планы и трястись над каждым пустяком и вот сейчас я могу с некой лёгкостью отпустить ситуацию, если и контроль то уже в радость без разочарования и самобичевания.

Нравится Ответить
Aziza·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Да, терять контроль для Эго сравнимо с катастрофой.

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама двоих (1 год, 8 лет)

@azizel_m действительно это катастрофа.

Нравится Ответить
Balzhan·Мама троих детей

Что такое гиперконтроль? И что значит выросший в хаосе?

Нравится Ответить
Aziza·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Ребёнок, выросший в хаосе, это тот, кому никто не дал ощущения опоры, не было чувства безопасности в детстве, когда значимые взрослые нестабильные и не предсказуемы. От этого уже взрослый пытается удерживать мир в порядке потому, что внутри у него слишком много страха.

Нравится Ответить
dabudidabudai·Мама двоих (2 года, 4 года)

жиза , помешана на контроле 🥲 теперь пытаюсь это проработать , отпускать ситуацию

Нравится Ответить
Aziza·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Ох, как это тяжело. Потому что контроль - это наше «всё».

Нравится Ответить