azizel_m
Aziza·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Гиперконтроль у взрослых: последствия детского хаоса
Ребёнок, выросший в хаосе, учится всё контролировать. Во взрослом возрасте это превращается в гиперконтроль, за которым скрывается чувство глубокой беспомощности.
#заметки_психолога
20.11.2025
101
Комментарии
Да, терять контроль для Эго сравнимо с катастрофой.
22.11.2025 Нравится Ответить
@azizel_m действительно это катастрофа.
22.11.2025 Нравится Ответить
Что такое гиперконтроль? И что значит выросший в хаосе?
20.11.2025 Нравится Ответить
Ребёнок, выросший в хаосе, это тот, кому никто не дал ощущения опоры, не было чувства безопасности в детстве, когда значимые взрослые нестабильные и не предсказуемы. От этого уже взрослый пытается удерживать мир в порядке потому, что внутри у него слишком много страха.
22.11.2025 Нравится Ответить
жиза , помешана на контроле 🥲 теперь пытаюсь это проработать , отпускать ситуацию
20.11.2025 Нравится Ответить
Ох, как это тяжело. Потому что контроль - это наше «всё».
20.11.2025 Нравится Ответить
Это не просто тяжело перебороть, это ужасно больно перебороть. Это уже будто часть твоей души, личности. Мне понадобилось 10 лет что бы перестать выстраивать планы и трястись над каждым пустяком и вот сейчас я могу с некой лёгкостью отпустить ситуацию, если и контроль то уже в радость без разочарования и самобичевания.