Как справиться с набором веса от стресса: мой опыт
Решила написать, больше для себя ☺
За последние 2 года набрала 14 кг, худой никогда особо не было, но стало тяжело физически 🥺
86.7 было полтора месяца назад, я заедаю всю усталость и стрессы, пришло понимание, что сама не справлюсь с этим. Сходила на работе к психотерапевту и она мне назначила препарат🙏
На сегодняшний день 84.1 и я радуюсь, очень надеюсь, что скину всё, что наела на стрессе🌸
Всем кто сейчас тоже на этом пути, удачи и достижения целей🤩
Диана·
Мама троих детей
При паничках на кучи таблеток набрала +10,другой врач зная это назначала флуоксетин, он подавляет аппетит,но мне не пошли, плохо себя на них чувствовала.Сейчас в декрете+переезд снова заедаю,но начала фенибут пить,пока полет нормальный.
Надежда··
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Я как раз на флуоксетине сейчас👌
Диана··
Мама троих детей
у меня в 5 утра пульс под 100 поднимался, внутреннее ощущение, что я кросс пробежала.
Polina🤪·
Мама двоих (младенец)
Тоже набрала за первую беременность много, во вторую что набрала - скинула сразу. Вес был 86, сейчас где-то 73, на дефиците, подключила групповые тренировки
Пусть у нас все получится🙏🏻🥹
Надежда··
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Удачи🤩 умничка, так держать. Мы с коллегой на работе приседаем, пока больше ни на что времени нет😅 так как 2 работы и дети
Анна·
Пусть всё получится,дорогая🫶🏻
Надежда··
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Спасибо 🤩
Екатерина Зайцева·
Мама двоих (7 лет, 8 лет)
Я 2 года на флуоксетине была! Отлично аппетит убивает💫
Пусть всё получится🙏
Надежда··
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Спасибо ☺
Ольга ·
Мама троих детей
Ты все сможешь! И с этим ты справишься💫
Надежда··
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Спасибо, Оля☺
София·
Очень советую еще на пробу фитнес-меню от Музи, тоже брала, когда худела, там прям шикарно по соотношению кбжу и вкуса)
Надежда··
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Спасибо