Надежда
ne_kraso4ka
Надежда·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Как справиться с набором веса от стресса: мой опыт

Решила написать, больше для себя ☺

За последние 2 года набрала 14 кг, худой никогда особо не было, но стало тяжело физически 🥺

86.7 было полтора месяца назад, я заедаю всю усталость и стрессы, пришло понимание, что сама не справлюсь с этим. Сходила на работе к психотерапевту и она мне назначила препарат🙏

На сегодняшний день 84.1 и я радуюсь, очень надеюсь, что скину всё, что наела на стрессе🌸

Всем кто сейчас тоже на этом пути, удачи и достижения целей🤩

4

Комментарии

sofa_nikolenko
София·Мама дочки (4 года)

Очень советую еще на пробу фитнес-меню от Музи, тоже брала, когда худела, там прям шикарно по соотношению кбжу и вкуса)

Нравится Ответить
ne_kraso4ka
Надежда·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Спасибо

Нравится Ответить
bashmakovaolga86
Ольга Башмакова·Мама троих детей

Ты все сможешь! И с этим ты справишься💫

Нравится Ответить
ne_kraso4ka
Надежда·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Спасибо, Оля☺

Нравится Ответить
koteri
Екатерина Зайцева·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Я 2 года на флуоксетине была! Отлично аппетит убивает💫

Пусть всё получится🙏

Нравится Ответить
ne_kraso4ka
Надежда·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Спасибо ☺

Нравится Ответить
kto_tyt_bez_greha
Анна·Мама троих детей

Пусть всё получится,дорогая🫶🏻

Нравится Ответить
ne_kraso4ka
Надежда·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Спасибо 🤩

Нравится Ответить
l_polina01
Polina🤪·Мама двоих (младенец)

Тоже набрала за первую беременность много, во вторую что набрала - скинула сразу. Вес был 86, сейчас где-то 73, на дефиците, подключила групповые тренировки

Пусть у нас все получится🙏🏻🥹

Нравится Ответить
ne_kraso4ka
Надежда·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Удачи🤩 умничка, так держать. Мы с коллегой на работе приседаем, пока больше ни на что времени нет😅 так как 2 работы и дети

Нравится Ответить
d_dian4ik
Диана·Мама троих детей

При паничках на кучи таблеток набрала +10,другой врач зная это назначала флуоксетин, он подавляет аппетит,но мне не пошли, плохо себя на них чувствовала.Сейчас в декрете+переезд снова заедаю,но начала фенибут пить,пока полет нормальный.

Нравится Ответить
ne_kraso4ka
Надежда·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Я как раз на флуоксетине сейчас👌

Нравится Ответить
d_dian4ik
Диана·Мама троих детей

@ne_kraso4ka у меня в 5 утра пульс под 100 поднимался, внутреннее ощущение, что я кросс пробежала.

Нравится Ответить
Читайте также
счастье в кубе ³
nastiapolyakova
счастье в кубе ³·Мама троих детей

Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания

post image 1
post image 2

Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.

Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.

Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...

Читать далее →
26038
goldenjenya Мой муж так и говорит . Если бы ты была толстая, я бы развелся . И я
marina_w Дать ссаную тряпку, которой нужно дать леща вашему мужу? Посоветуйте ему родить самому и завалить свое еб..ло.
zazulya94 Пизд& надо вашему мужу за такие слова дать, я б в каком весе не находилась, муж не
Читать все 1908 комментариев →
Залина
zalina2302
Залина·В ожидании первенца

Какие фразы выводят из себя?

post image 1
post image 2
post image 3

Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑

615
isaevaalbina929719 "Ты получается не чувствовала схватки? Ну хорошо тебе порезали вытащили."
cher_nika_ Бесит когда спрашивают когда за вторым 🤬 с учетом того еще, что с первым больше 5 лет
z.bly Меня просто тааааак раздражает когда сравнивают, прям трясет всю внутри. Любое, абсолютно любое сравнение раздражает, особенно когда
Читать все 1736 комментариев →
Влада
vladena27
Влада·В ожидании первенца

Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?

Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?

Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...

Читать далее →
10810
natashenka21 Ох, на мою выписку собрались все, хотя я была очень сильно против. Как итог, через 2 недели
al_khabibi Как я понимаю вас. Так оживили все мои переживания и воспоминания. Это чувство собственности! Никому малыша не
l.shok Я вас понимаю по поводу всего, но у меня благо родственники все в других городах и адекватно
Читать все 1485 комментариев →