Почему вес перестал уходить при тренировках и правильном питании

Кто понимает в похудении? Вес уже две недели перестал уходить. Три раза в неделю силовые тренировки + пп. Но с кардио конечно все плохо. Последнее время делаю мало шагов. Стоит больше упор сделать на кардио?