Заготовки на 2 дня - это очень удобно и эффективно, если вы худеете или набираете вес 🤍 Мне нравится, что питание разнообразное, при этом я не питаюсь где попало. И конечно радует цифра на весах -1,5 кг за 9 дней правильно питания🤍
Какая красота