Психосоматика у мам: симптомы и способы борьбы
Подскажите как у вас проявляется психосоматика, и как с ней справляетесь? Накипело уже, я такая внушительная сил нет, как с этим справляться?
Комментарии
@alena26., так я же написала какие были
Панические атаки часто, депрессивное состояние, вообще не понимаю, что со мной происходит в последние месяцы. Пока начала с невролога, принимаю грандаксин. У вас как проявляется?
@mama13sino4ka у меня тоже болит живот и постоянно тошнит, незнаю внушение это или нет, может и проблемы с желудком🤔
психотерапевт, КПТ. у меня сего только не было, оч внушительный список симптомов. и ипохондрия
@alena26., панические атаки, сердцебиение учащение, ощущение что упаду в обморок, ощущение что задыхаюсь, что ком к горле/ в груди. ощущение тяжести. как будто бы чешется все тело. тошнота, рвота, боль в животе , диарея
Как справлялись с послеродовой депрессией?
Истериками ребёнка?
Как навести порядок в детской комнате: лайфхаки мам
Девчонки, у кого такой же бардак в детской? У меня сил нет даже одну сотую этого хаоса разобрать. А вы как справляетесь? Есть какие-то лайфхаки или идеи?
UPD: пора переквалифицировать пост в конкурс самых убранных, чистых детских комнат и их лучших в мире матерей 😄
Как девочки справлялись со схватками?
Девочки как справлялись со схватками ?вставать нельзя
Сильные отеки: как справиться?
Девочки, у кого сильные отеки? Кто как справляется?
Как справиться с тревогой при хроническом заболевании у мамы
Как вы справлялись с тревогой когда появилось/узнали что есть хроническое заболевание, которое практически не лечится ?
При этом изменился привычный уклад жизни и появились ограничения….
С бывшим мужем часто замалчивала проблемы. 2 года до развода: панические атаки, постоянный ком в горле, тонзилиты постоянные. Как только развелась и начала работать с психологом, все сразу прошло. Тьфу- тьфу как 10 лет