Эмоциональные качели: похудение и срыв на крекеры
Похудеть, чтобы потом сожрать пол пачки соленого крекера из ВВ и снова поправиться.
Ну твою мать, Ксюша!
А крекер был вкусненький😋😭😁
Комментарии
Я сегодня сверх диеты съела бомбар на 170 ккал и 20г белка но все равно грустно потому что не по плану.
План был совершить прорыв раскачать плато а меня откатывает в зону комфорта
Я днём худею, вечером накрывает и я больше ничего не помню 🤣
Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски.
Вот что я беру на перекус в роддом
✔️Три фруктовых батончика
✔️Крекеры
✔️Шоколадка горькая
✔️Печенье
✔️Две пюре...
Что поможет от токсикоза при беременности?
Что поможет от токсикоза
Хотя токсикоз включает в себя и раздражительность, и сонливость, и низкое давление, у большинства это неприятное слово ассоциируется в первую очередь с тошнотой. Что поможет от нее избавиться?
Самое простое
Старайтесь высыпаться, с утра не вставайте резко с кровати, днем обязательно гуляйте на свежем воздухе и как можно чаще проветривайте помещение. Если, кроме токсикоза, ничто вас не беспокоит, умеренная физическая активность пойдет на пользу.
Режим питани...
Девочки, вот она пришла весна, как паранойя🎵🎵🎵 ...!
Скоро лето, а кость все ещё широкая? Тогда я иду к вам...😹
Предлагаю конкурс!!!
30 дней диета💪🏼!
Хорошая такая диета! У неё самые лучшие отзывы. Похудение происходит за счёт изменения метаболизма.
Условия конкурса:
👯участницы: желающие до 15 человек, отписываемся в комментарии к данному посту.
🌍страна: все!
🏂старт: 2 апреля! В этот день утром участницы присылают мне в л/с фото счетчика весов( с вами конечно на них), делается это натощак и р...
Что взять на перекус перед родами?
Девочки, что брали на перекус в рд? Планирую хлебцы, может еще крекеры. А что еще можно? Я ложусь почти за 3 дня до пкс, по этому я буду жрать не на родильном столе, не беспокойтесь😂
Девочки, кто уже рожал с мужем, поделитесь опытом, сколько еды и воды вам на двоих понадобилось?) И что именно брали кушать/пить?)Крекеры, шоколадки, или что?) Планируем быть вместе от самого начала и до перерезания пуповины) Не хотелось бы ни самой голодать, ни мужа голодом морить, да и что бы он потом бегал еду искал тоже не хочется) Хочу о бо всем позаботиться заранее)
Понимаю вас) Тоже бывают такие ситуации, потом на детокс перехожу, но это в те моменты, когда реально уже отъелась всего. На праздниках вообще постоянно так и происходит. После них всегда запасаюсь детокс рационами от Музи, чтобы нормально так себя в порядок привести)