Какие витамины принимать при усталости на ГВ и работе
Девочки, а посоветуйте витамины свои, пжлста. Я вышла на работу. Сил нет не то, чтобы подняться, даже проснуться с утра катастрофически трудно😥 Я чёт устала от этой усталости 24/7. Мы на ГВ ещё, поэтому бежать сдавать на нехватку витаминов и всего остального не сильно вижу смысл🫣 И так понятно, что нехватка жуткая. Может хоть немного полегче станет🥲
Лучший комментарий
Ну зря вы, кстати. Я на гв всегда без дефицитов, проверяю всегда и витамины и минералы. Но состояние такое же, помогает только поспать, хорошо кушать и иногда отдыхать наедине с собой.
Лучше все таки проверить, если есть цель восполнить дефициты
Комментарии
Я пользуюсь продукцией гринвэй. Знаю ее результаты, поэтому предлагаю как все остальные, покупающие в озоне, аптеках, маркетплэйсах
Почитайте, пожалуйста, как написали "все остальные", а потом вернитесь к своему. Где он буквально кричит, что именно это мне купить и нужно😅
Занимаюсь Гринвэй. Нужна обязательно основа: вит д3, омега, лизин, вит группы В, вит С. И у нас появился новый продукт Nad+. Это бомба!! Он работает на уровне митохондрий. Это субстанция функционирует внутри каждой нашей клеточки. Ее основная задача вырабатывать энергию!!! Рекомендую! Вообще, все препараты Гринвэй, которые я принимаю, не дают побочек. Да. Это Бады. Бады хорошего качества-натуральные травы. Пить надо длительно. Но эффект потрясающий!! Если Вас заинтересовало, напишите мне в личку. Отвечу на все Ваши вопросы. Обьясню, покажу отзывы
Вы бы уж так в лоб не продавали. Реклама должна быть нативной, простой и понятной) А не с фразой, купи, тебе это надо🤣
@barskaj да, такой фразы не было, но весь комментарий буквально кричит об этом)
Ну зря вы, кстати. Я на гв всегда без дефицитов, проверяю всегда и витамины и минералы. Но состояние такое же, помогает только поспать, хорошо кушать и иногда отдыхать наедине с собой.
Лучше все таки проверить, если есть цель восполнить дефициты
Пью витамины для кормящих от сибирского здоровья+витамин д+омега+магний и коллаген
Все от сибирского
Я тоже пила мама бокс,сдавала анализы :фолиевая зашкаливала, из за нехватки Вит д инсулин резистентность и ферритин ниже нормы
Я пью венарель пренаталь 2, из-за повышенной дозировки железа, планирую его пить и на гв после родов. Но он тоже с омегой, только там 1 капсула, а не 2 как в фемибионе
Сдать анализы на дефициты и вообще на ежедневной основе Вит д, омега
Я пью Сиб здоровье и после 3-4 месяцев я поняла какой эффект,раньше утром всем завтрак готовлю поем и сил нет,а тут хоть отбавляй,утром легко вставать
А ещё наверное пора завершать гв
Митеравел мне выписал врач. Он и при планировании, беременности и после
Я пью комплекс В тетралаб из аптеки
Д3 5000 now с озон
Я вот осенью поставила будильник на 7 минут раньше. Умылась, приклеила патчи, маски и делаю зарядку. Я заметила что тело каменное утром. И в целом как то даже немного бодрит) я пью коллаген только 😂 но думаю еще омегу надо подключить)
Я дерево 24/7🤣 Собираюсь абонемент брать скорей всего на растяжку🤭
Возможно стоит тоже подключить небольшую активность утром, но перед этим надо встать как то🥲
@malvina.av18, возьмите за правило вставать с первого будильника! Так в разы проще)
Фемибион 2 пью до сих пор, хоть даже уже грудью не кормлю, с ними худо бедно еще себя чувствую, но они как раз еще кто кормит
Я не могу его пить😭 Омега потом лезет везде. Я в беременность его еде как пила, после рождения тоже пыталась эффект тот же. С утра пью таблетку, с обеда мучаюсь отрыжкой со вкусом рыбы🤢
Наоборот смысл в том, что витамины пить надо по своим дефицитам, а не комплексно, поэтому еще как имеет смысл сдать анализ на нехватку витаминов
Ну тут я с Вами согласна. Полагаю просто, что достаточно большое количество витаминов я просто не смогу сейчас пить из-за ГВ🙈 Поэтому и тяну со сдачей анализов на витамины
@malvina.av18, а ферритин проверяли? Такое состояние еще может быть из-за его низкого уровня
@natalya_yaa18 нет, не проверяла. С ним, полагаю проблемы ещё с детства. Всю беременность пила железо. Ставили анемию, но из за показателей гемоглобина. Он всегда низкий был.
Где можно не дорого сдать анализы на нехватку витамина Д?
Девочки,привет! Я к вам еще с вопросом...у сыночка на затылке овалом будто подстерлись волосы...
У кого такое было у деток и из-за чего? Что говорили врачи???
В интернете почитала, пишут про нехватку витамина Д и про рахит...теперь сильно переживаю😱
У кого жесткая нехватка витамина М О Р Е? 😭
Давайте страдать вместе
Скиньте красивую фотокарточку где бы вы хотели очутиться прям сейчас? А человек снизу попробует угадать что это за место☺️
Хоть глазами попутешествую😂
Вот скажите мне: это ведь нормально что залысина сзади? Она у всех деток ведь есть!! Нам невролог на приёме сказала, что это из-за нехватки витамина Д! И мне все покоя этот момент не даёт! Ну причём тут витамин д? Он же головой крутит из стороны в сторону вот и вышаркалось! Перестанем всё время лежать и зарастёт! У старшего во всяком случае было так же и никто про нехватку витамина д ничего не говорил 🤔 покажите ваши затылки? 😊
мамочки поделитесь пожалуйста опытом.
сдавали кровь и у сына нехватка витамина б12.
Через сколько примерно после приема витаминов малыш стал хорошо спать, как у вас выражалась нехватка витамина и были ли у вас какие-либо побочные эффекты? заранее спасибо
ссылка