Режим в 9-10 месяцев
Строго ли вы его придерживаетесь? Какой разбег
Или ребенок бодрствует и спит столько, сколько ему комфортно?
2 сна если не болеет .
1ВБ 3.20
Сон 1.20
2 ВБ 3.45
Сон 40 минут
3 ВБ 4.15-4.30
Ночь 10-10.20 .
Режима придерживаюсь
Очень приблизительно. Скорее подстраиваемся под школу старшего
После обеда долгая прогулка и сон
Примерно одинаково получается каждый день
Да. Но и смотрела на признаки усталости
То есть смотрела и по состоянию и по времени
Режим соблюдался в итоге )
А если х забить на ребенка, то он может и целый день бодрствовать, иногда нужно помочь уснуть, помочь расслабиться
Всегда придерживаюсь режима, в 9-10 уже все четко было. У нас активный образ жизни, много времени в дороге, путешествуем.. когда у ребенка есть режим проще под него подстроиться и распланировать свой день.
Режим только на ночной сон, а днем когда вижу что спать хочет предлагаю полежать или идем спать на улицу )
Не придерживалась вообще режимов кроме ночи, с рождения спать всем в ночь в 21:30/22:00 потому что я большего не вывозила а раньше уложить гуляли ночью😄 днём у обоих был свой режим, с разбегом в те же полчаса, два сна примерно в одно время, не укладывала специально, не будила по времени и не укачивала
1 и 3 сны минут от 30 до 50 мин
Второй сон спит 1,5 часа
В 21/21:15 уже спит ночной
Последние пару дней третий сон это странный предмет, то он есть, то его нет.
Мы строго в минуты ничего не придерживаемся, просто смотрю за вб и сын начинает сам хныкать и просить спать - укладываемся
Соблюдала только Вб от пробуждения, это было 2/2,5-3/4-4,5ч
Сон был сколько хочет)
Но зачастую он сам входил в режим с погрешностью 15-30 мин. Иногда четко все было)