lenaalex
Лена·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Что делать при острой боли в спине от ношения ребенка
Всем привет! Резко прихватило спину прям посередине, думаю оттого что часто приходиться носить на руках ребёнка, а он 15 кг, сейчас с ним одна дома и болит прям очень, как можно помочь кто знает? Выпила нурофен но пока не помог, может какие то упражнения или что можно сделать? Мне болеть вот вообще некогда. Ещё за старшим в сад вечером ехать.
Комментарии
Иногда помогает парацетамол, мелаксикам, мазь кетарол или кетапрофен, пластырь перцовый, меновозин.
Нравится Ответить
Ну пока острая боль, никакие упражнения не показаны. Попробуйте в позе ребенка полежать с круглой спиной. Нимесил/Мелоксикам внутрь, и гель какой нибудь типа Найз
Нравится Ответить
Невралгия, тоже узнала что это за штука, солидарна с вами