Как контролировать вес при беременности и избежать отёков

Кто нибудь худел на беременность? Появился дикий жор на весах уже плюс почти 74 кг. Получается набрала уже 6-7 кг. Ужассс🤧 плюс оттеки появляются. Интересно пп мне поможет?

1

Комментарии

🧘🏽‍♀️🩷🎀·Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)

Поможет ) считайте калории

Нравится Ответить

До 18 недели я не набирала ну и не худела, был токсикоз.

Дальше начала набирать , в общем набрала 20кг, на последних неделях набрала больше всего

Нравится Ответить

Я на первую худела😁 был ужасный токсикоз. А сейчас еще не набрала максимум 1-2, но они постоянно колеблются

Нравится Ответить
УМА·Мама двоих (1 год, 3 года)

Да, во врем токсикоза сбрасывала оба раза пот5/7кг

Нравится Ответить