Девчонки, сталкивались с проблемой, когда ребенок не хочет кушать мясо? У меня есть решение, которое я обожаю! 😍 Попробуйте приготовить эти Куриные Вафли - вкусные, полезные, и абсолютно точно понравятся вашим деткам и вам 💕

Куриные вафли

КБЖУ на 100 гр 175/19/7/6

Ингредиенты:

Куриное филе - 259 гр

Яйцо - 2 шт

Сыр Natura 16% - 91 гр

Рисовая мука С.Пудовъ - 40 гр

Соль по вкусу

Приготовление:

1. Подготовка фарша: куриное филе измельчите в блендере до состояния фарша. Если блендера нет, можно очень мелко нарезать филе ножом.

2. Сыр натрите на крупной терке.

3. В миске соедините куриный фарш, яйца, натертый сыр, рисовую муку и соль по вкусу. Тщательно перемешайте до однородной массы.

4. Выпекание в вафельнице: Разогрейте вафельницу. Выложите тесто в вафельницу.

5. Выпекайте каждую вафлю в течение 5 минут. Время может варьироваться в зависимости от мощности вашей вафельницы, поэтому следите за готовностью - вафли должны стать золотистыми и пропечься внутри.

Приятного аппетита ❤️