Агата Кох
agata23
Агата Кох·Мама троих детей

Как раскрыться в отношениях с мужем после 12 лет брака

Как раскрыть себя в отношениях с мужем?! Вопрос, конечно, глупый, но нужен ваш совет.🙏 13 лет вместе, 12 из них в браке.

Всё это время, пока мы знакомы, я не могу полностью общаться так, как хотелось бы. То есть проявлять какую-то нежность, ласку и т. д.

Вот, допустим, пока он на работе, я хотела бы ему написать ласковое сообщение, но не могу. Я пишу всё сухо: «Как дела?», «Как настроение?», но мне очень хочется написать по-другому, но какой-то блок как будто. 🤷‍♀️

Когда мы вместе с детьми или вдвоём, то тоже не могу быть более ласковой, на все 💯 раскрыться действительно так, как оно есть в душе!!! В интимном плане всё хорошо, но инициатива исходит от меня нечасто, как хотелось бы тоже, и муж это тоже подчёркивает, что хотел бы, чтобы по чаще я проявляла её. Наши разговоры с ним были по этому поводу, и он говорит, что ему не хватает порой моего внимания и ласки, но девчат я очень хочу проявляться, но не могу! Такое ощущение, что я стесняюсь своих чувств. И не знаю, как быть. 🤷‍♀️😔 #первыйпост

18.11.2025
2

Комментарии

barabashka-a
barabashka-a·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Брать и делать. Вы же осознаете, что есть барьер. Говорите себе: ок, у меня барьер, я знаю, но я все равно сделаю. И делаете. Потом войдете во вкус. Напишите план: отправить нежное сообщение, подойти первой поцеловать, скинуть интимное фото. И вычеркивайте. Иногда, если план наглядный и есть задача вычеркивать сделанное, это лучше работает.

20.11.2025 Нравится Ответить
_valeriya____
Валерия·Мама двоих (младенец)

Я такая же. Один в один. Не могу себе перебороть.

Недавно решилась написать спокойной ночи, любимый.

И он такой ничего себе , как приятно , как я долго этого ждал . И как думаете, что я ему ответила ?! В строке подбора фраз выскочило и я случайно нажала и удалила . Просто жесть какая-то

19.11.2025 Нравится Ответить
diana.kzn.davines
Диана·Мама дочки (3 года)

Начните ходить на танцы, я серьезно! Для вас это будет самый быстрый и эффективный способ

18.11.2025 Нравится Ответить
diana.kzn.davines
Диана·Мама дочки (3 года)
стикер
18.11.2025 Нравится Ответить
uljashka11
Ульяна·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Может прям перешагнуть через свое стеснение и проявить чувства, посмотреть, какая будет реакция. Сделать выводы и потом снова и снова действовать. Вы когда на новую работу приходите ,то тоже не комфортно, стеснение и тд, но вы же как-то делаете то, что нужно, а потом это все уже на автомате происходит))

18.11.2025 Нравится Ответить
gular

Я б к психологу сходила...

18.11.2025 Нравится Ответить
nat_nn
Наташа·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Моя тема. Причем до рождения детей муж научил меня «ласкаться», а после их рождения от усталости всё обнулилось и забылось 😔 с ребенком не страшно - потому что он не оттолкнет, не посмеётся, не сделает больно и не обидит. А любой взрослый, даже любимый муж, может холодно отреагировать, или проигнорировать, или что угодно. И любая такая реакция очень болезненно воспринимается, закрываешься еще больше.

Вот пишите ему сообщения, так ведь реально легче, чем говорить в глаза, но постарайтесь хотя бы сдерживать себя, чтобы сообщение не удалять)

18.11.2025 Нравится Ответить
kons.po.gv.
Эвелина·Мама двоих (4 года, 14 лет)

Может писать письма?

18.11.2025 Нравится Ответить
user761
Анна·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Ну возможно вы боитесь проявить свою мягкость и нежность , потому что есть страх не получить это же в ответ и тогда вы как будто в слабой такой позиции ) ну это моя фантазия конечно на этот счет

18.11.2025 Нравится Ответить
sofasol
Софья·Мама дочки (1 год)

Детей к бабушке.

Покупаете красивое бельё с портупеей, ошейником и т. д., тут на что фантазии хватит, фотографируетесь, кидаете ему с фразой: «Приезжай скорее».

Готовите романтику, по типу: плед на полу, музыка, фрукты, вино и т.д., и как развратная кошка сидите, ждёте, когда приедет

18.11.2025 Нравится Ответить
anastasiaqreudvdb
Ася·Мама двоих (2 года, 4 года)

Автор написать стесняется что то, не то что белье надеть с портупеей))

18.11.2025 Нравится Ответить
sofasol
Софья·Мама дочки (1 год)

@anastasiaqreudvdb когда-то нужно выходить из зоны комфорта

19.11.2025 Нравится Ответить
gal89
...·Мама двоих (младенец)

Один в один ситуация у меня😢

18.11.2025 Нравится Ответить
pizdaprotivnaibaba
Яна·Мама дочки (8 лет)

Начните с себя,говорите себе то-же, что хотите сказать мужу. Перед зеркалом,лаская себя в душе. Пишите заметки,когда нахлынули чувства. А потом плавно перейдите на мужа.

18.11.2025 Нравится Ответить
agata23
Агата Кох·Мама троих детей

@pizdaprotivnaibaba нет, муж всегда заботится и ласково со мной общается но я тоже хочу ему это дать что и он мне в плане отношений между нами, я стесняюсь своих действий , возможно потому что не знаю как правильно это делать и боюсь наверно выглядеть смешной

18.11.2025 Нравится Ответить
pizdaprotivnaibaba
Яна·Мама дочки (8 лет)

@agata23 правильно выше писали,жизнь у нас одна и ни когда не бойтесь показывать свои эмоции,тем более любимому человеку. Когда,если не сейчас?

18.11.2025 Нравится Ответить
agata23
Агата Кох·Мама троих детей

@pizdaprotivnaibaba, да, это точно, другого момента не будет

18.11.2025 Нравится Ответить
ridd
Марина·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Читайте романы, смотрите романы)

Просто будьте тем, кем хотите быть для своего мужчины.

Это можно сделать без психолога, самой

Выходите из зоны комфорта, просто делайте. Делайте, потому что мы живем всего лишь 1 раз! Вы любите, он любит, все взаимно.

18.11.2025 Нравится Ответить
agata23
Агата Кох·Мама троих детей

Вы правы полностью, живём один раз, надо начинать брать себя в руки.

18.11.2025 Нравится Ответить
angelina_psiholog
Ангелина- Психолог·Мама троих детей

А вы можете быть ласковой ? Была ли ласка , забота и любовь в вашем детстве ? Можно ли было проявлять свои эмоции?

18.11.2025 Нравится Ответить
agata23
Агата Кох·Мама троих детей

@angelina_psiholog, спасибо большое за совет. 🙏 Тоже думаю про это, возможно, а так и есть, это всё из детства.

18.11.2025 Нравится Ответить
angelina_psiholog
Ангелина- Психолог·Мама троих детей

@agata23 все мы из детсва.

18.11.2025 Нравится Ответить
uljashka11
Ульяна·Мама двоих (1 год, 9 лет)

@agata23 а может поговорить с мужем на эту тему открыто? Так сказать, что хочется ласковой быть, но вам сложно, потому что не знаете как это, потому что примера не было. Когда скажете открыто, то уже откроетесь ему, ну и он поймет, что вам мешает, поддержит, поможет.

18.11.2025 Нравится Ответить
tatka27011993
Татьяна ·Мама сына (7 лет)

Аналогично 😁

18.11.2025 Нравится Ответить
olaola20
Ola·Мама сына (7 лет)

Мне помогло насильно себя заставлять говорить мужу милости, так и вошло в привычку

Первое время он шугался от меня, сейчас привык

Вместе 15 лет, начала открыто говорить о чувствах года 2-3

Ему этого тоже не хватало

18.11.2025 Нравится Ответить
ironwoman
Головач Лена ·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Пните как ответят . Похоже

18.11.2025 Нравится Ответить