Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Нубибат
Нубибат
Мама двоих (3 года, 7 лет)

Утренний ритуал мамы: медитация, спорт и уход за собой

post image

Встала как всегда рано (уснула так же)

💕 медитация

💕 дневник

💕 комплекс на осанку

💕 отжимания, приседания, массаж ног

💕 массаж лица/уход

💕 чтение 📚

Мои ещё спят 🛌 сегодня все дома 🏠 с выходных вышли на больничный ✌️проснутся, буду готовить вкусный завтрак 🍳

Хорошего дня ❤️ следуйте своим путем, меньше смотрите по сторонам 🌿

9

Комментарии

kilivili

KiliViliМама дочки (3 года)

Элевен🫶🏼

Привет, сосед))

Ответить

hanbudagova

НубибатМама двоих (3 года, 7 лет)

Привет 😅

Ответить

rrrrr_23

rrrrr_23Мама двоих (1 год, 3 года)

Я ложусь спать в 9 и просыпаюсь в 5 такой кайф это рано вставать

Ответить

lesyanikolaevna

ЛесяМама двоих (4 года, 8 лет)

@dr_evseeva, вы если встанете в 5, во сколько уснете, по вашему?😀

Ответить

hanbudagova

НубибатМама двоих (3 года, 7 лет)

@lesyanikolaevna, да да, еще весь день: работаешь, готовишь, семью обслуживаешь, ложишься и отрубаешься😃

Ответить

dr_evseeva

АнастасияМама сына-младенца

@hanbudagova, у меня так не получается …

Ответить

Конкурс в группе: призы и скидки!

Ас саляму алейкум Мои дорогие. В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗 ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤ Условие: 1.подписка 2.отметить людей и коментировать Выберу самых активных Я тут решила устроить конкурс. Будет три места. 1.Лечебный массаж + хиджама. 2. Relax массаж + огненный массаж 3. Чистка лица + фарфоровая кукла ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА