Девочки
Что можно на гв
Защемило шею
Дикая боль
Я бежала к остеопату.
Аксенов в остео на мельникайте.
Воротник шанца.
И фиксатор осанки
(Я ленты мотала) но без остеопата - не проходило, просто облегчение
Ещё есть позиция лёжа на спине.
(При остром синдроме не пробовала, хорошо помогает когда только чувствуете, что начинает защимлять)
Вытянуться, руки руки вверх (вдоль пола) ладонями вниз, мизинцы соединяем.
И ноги вытягиваем и соединяем большие пальцы ног (пятки врозь)
И так лежать и расслаблять спину минут пять минимум
@mamadvoihciplyat попробуйте с воротником полежать вытянувшись, если позволяет боль.
Положение рук и ног (стремиться ненавящево соединить мизинцы рук и ног важно)
Диклофенак совместим с ГВ
можете проверить мои слова на сайте e-lactancia.org
Почитала в инете, после приема через 7 часов можно будет кормить ребёнка. Может вам сцедить?
Мы Алмаг + купили очень помогает