Девочки, привет, нам 4 месяца 15 дней, 4 сна, 3 коротких по 30-40 минут, и 1 дневной большой - это 2,5-3 часа, в ночь…
Девочки, привет, нам 4 месяца 15 дней, 4 сна, 3 коротких по 30-40 минут, и 1 дневной большой - это 2,5-3 часа, в ночь уходит в 23.00-00.00, спит 10-11 часов, просыпаясь на 2 кормления, и то спит, когда ест, нужно ли отменять 1 дневной сон? Чтобы раньше спать ложился? Или будить, когда длинный сон? Как у вас в такой возрасте сон проходит? Что можете сказать?

Nadia·Мама сына-младенца
Режим огонь у вас! 😍
Регресс был уже? Можно ждать и возможно само станет раньше. Если регресс был и вас позднее засыпание не устраивает:
1. Фиксируем утро
2. Сдвигаемся от фиксированного утра на 10-15 минут раньше, также и с последующими днями.
3. Сдвигаем утро и все сны на 10-15 минут каждые 2-3 дня. Пока не дойдете до нужного времени.
4. В первый день ребёнок будет сопротивляться ведь есть циркадные ритмы, здесь главная задача — последовательность. Если ребёнок сверхчувствительный к изменения двигаем на 5-10 минут.
5. Изменение будут длиться 1-3 недели, взвисимости на какое время двигаете. И будьте готовы, может быть временный регресс сна.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить