Что делать, если заболела после прогулки без шапки

Ситуация! Недавно я, видимо, не долечилась и принялась жить эту жизнь по полной. В итоге вчера почувствовала себя плохо, но так как выпал первый снег, я не нашла ничего лучше, как без шапки и варежек пойти вечером с сыном во двор играть в снежки.

Сухой итог: озноб, тремор, давление 160, скорая, укол в жопу…

Спасибо соседке, которая вызвала скорую, сделала чай, потому что я не смогла😳

Меня трясло так, что заболели все мышцы, кровать железная вся скрипела и звенела от меня (соседи за стенкой, наверное, уже успели порадоваться за меня), давления я такого в жизни не видела у себя, может от страха разогнала, ребенка напугала(

Вывод: чувствуешь плохо себя - лежи в кровати, дура😭