Послеродовое восстановление: марафоны и группы для мам

6 недель с родов. Работы много впереди, качество тела после первых родов было ужасным, а после вторых капитальный мякиш, плюс как мне вчера слово подсказали «домик у меня теперь с балконом»😁изменилось лишь восприятие, я готова была увидеть себя не в лучшей форме и даже намного хуже. Есть конечно большой плюс: я уже в добеременном весе 🤌🏻

В этот раз мне хочется восстановиться как можно быстрее.

Мысли посещают о том, что классно было бы вступить в какую-нибудь группу или поучаствовать в классном марафоне направленном на послеродовое восстановление, пообщаться с такими же девушками односрочницами так сказать, получить заряд мотивации!

Возможно вы сами участвуете или встречали на просторах интернета что-то подобное, поделитесь контактами? А может здесь уже что-то подобное есть и меня кто-то позовет ?😊