Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Alina
Alina
Мама двоих (младенец)

Послеродовое восстановление: марафоны и группы для мам

6 недель с родов. Работы много впереди, качество тела после первых родов было ужасным, а после вторых капитальный мякиш, плюс как мне вчера слово подсказали «домик у меня теперь с балконом»😁изменилось лишь восприятие, я готова была увидеть себя не в лучшей форме и даже намного хуже. Есть конечно большой плюс: я уже в добеременном весе 🤌🏻

В этот раз мне хочется восстановиться как можно быстрее.

Мысли посещают о том, что классно было бы вступить в какую-нибудь группу или поучаствовать в классном марафоне направленном на послеродовое восстановление, пообщаться с такими же девушками односрочницами так сказать, получить заряд мотивации!

Возможно вы сами участвуете или встречали на просторах интернета что-то подобное, поделитесь контактами? А может здесь уже что-то подобное есть и меня кто-то позовет ?😊

3
Послеродовое восстановлениеФитнес для мамМотивация после родов

Комментарии

starfox_mom

Анастасия|Тренер АФКМама дочки (8 лет)

Я подумываю о том, чтобы до нг сделать такую группу🤗 но не уверена, что это необходимо женщинам. Если такое желание присутствует, маякните, я организую группу. К новому году будем красотками🤗

Ответить

yanashev

ЯнаМногодетная мама (5 детей)

Вот про побыстрее это не стоит, поверьте. Тело менялось 9 месяцев, логично что и обратно оно будет меняться постепенно

Очень советую сходить к Насте @starfox_mom на восстановление послеродовое.

Ответить

angepo

АнгелинаМама двоих (2 года, 11 лет)

Ой какая мамочка красотка )

Ответить

Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!

Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺

Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!

Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести) Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста? Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства

После родов резко рухнул гемоглобин, самочувствие соответствующее..(( Чем поднять поскорее?. Плюс низкий белок и пошли…

После родов резко рухнул гемоглобин, самочувствие соответствующее..(( Чем поднять поскорее?. Плюс низкий белок и пошли отеки после родов, кто сталкивался с подобным, чем помочь себе кроме как есть мясо..?