Ангелина
lina.aleksandrova.2000.2000
Ангелина·В ожидании первенца

Бессонница перед декретом: почему не могу спать?

post image

Перед декретом вышла в отпуск,в первую неделю было все нормально со сном,спала как обычно,вот уже 3 день не могу спокойно спать, то все время просыпаюсь,то не могу и вовсе уснуть,кажется начинается бессонница… А так хочется нормально выспаться… надеюсь это не связано с тем,что перестала ходить на работу и уставать больше,чем обычно😅 потому что пока занимаешься целый день домашними делами,все равно не так устаешь,есть возможность отдохнуть,посидеть,расслабиться,да и животик уже большой становится, как бы не хотелось сворачивать горы,уже не так получается 😅

17.11.2025

Комментарии

asyara
E·Мама дочки (2 года)

В таком случае, в беременность, увеличивала дозу магния перед сном.

17.11.2025 Нравится Ответить