Как справиться с последствиями психологической травмы детства

Вставьте этот текст в чат GPT (телеграм: @gpt3_unlim_chatbot) со словами в начале: «Представь, что ты высококвалифицированный психоаналитик, разбери мою проблему и дай советы». (Можно даже записывать голосовые). Очень четкие конструктивные ответы по полочкам, удивитесь

Обратитесь к психиатру обязательно.

Пусть Аллах1 облегчит .

Ощущение, что у вас послеродовая депрессия.

вы сравниваете свое отношение к ребенку с отношениями ваших родителей к вам и начинаете понимать разницу. Начинаете осуждать их и злиться на это. Во-первых, нужно высказать им всё, вам полегчает немного. Но есть загвоздка- скорее всего вы поссоритесь и перестанете общаться . Вам выбирать что комфортнее, копить обиду в себе и дальше страдать или выплеснуть всю боль, но быть готовой к обиде родителей( кстати,если они обидятся,то это покажет отсутствие взрослой позиции у них)

Во-вторых, вы не можете терпеть крик ребенка, потому что вы элементарно устали, возможно, гормональная перестройка вкупе с депрессией так работают. Надо проследить за собой и своими чувствами, задавая себе вопросы: «а что мой ребенок сделал такого,что я не в силах выдерживать его крик? Почему я не в силах? Что со мной сейчас происходит? Что я могу изменить,чтобы нивелировать эти свои эмоции? Как можно исправить ситуацию ,чтобы достигнуть наилучшего результата?»

Старайтесь расти душевно, выйдите из позиции «я ничего не решаю» и постепенно меняйте это. Удачи)

Всевышний испытывает своих любимцев и вы одна их них, пройдите его достойно. Углубитесь в религию, найдите свое успокоение там, доверьтесь Всевышнему, главное муж и вас хороший, любит и понимает вас, с ним будет легче

С такими родителями здоровый ребенок не вырастит ( я про ваших родителей) я понимаю вас

Психологическая травма с детства

Плюс потеряли ребенка , конечно с такими испытаниями вы в стрессе в депрессии надо пройти лечение , не помешало бы сходить к врачу к невропатологу психологу я не знаю именно куда вам нужно и рассказать все переживания что беспокоит почему обратились и вам пропишут успокоительные

Мысли о потери ребенка так быстро не уйдут,прошло пять лет я до сих пор со слезами вспоминаю своего ребенка который умер внутри утробно за пару недель до родов, первый год я просто каждый день рыдала,говорили родишь ребенка все пройдет, нет не прошло, просто научилась жить с этой потерей которую буду помнить всю жизнь

Мозг не догоняет наверно просто, потому что вы в состоянии стресса, а не тупая 🌚🫂

Всю жизнь подавляли негативные эмоции и держали в себе, их нужно куда-то выплеснуть💕

Не можете доверить ребенка никому из-за гипер тревожности, я сама такой была, хоть далеко не так плохо было в моем детстве. Хватило, чтобы выработались гипер контроль и тревожность. А у вас вон как плохо все🫠

Пусть Аллах вам облегчит, просите у него найти выход. Может хороший психотерапевт. И препараты выпишет помимо терапии, чтобы успокоить ЦНС. Я обращалась однажды, действительно помогло

Ну и входите вы наверно в кураж, а не в антураж 😂❤️

Вам надо проработать травмы с психологом. Свое детство и свои потери . Пропейте глицин + мексидол= станете спокойнее, сдержаней и мозг будет работать чуточку лучше.

Печально конечно.

Так жить с мыслями . не отпускать детские обиды. Может если те кто обижали извинились вам было бы легче.

А тут до сих пор родители могут обидеть. Может вам поговорить с ними. Сказать что дело в вас.. В ваших обидах.

Мне кажется вам нужно проработать детские травмы . с психологом поговорить. А со здоровьем все норм? Бывает что какие то обиды в болезнях проявляются.