Девочки а почему после тренажера Кегеля может побаливать низ живота?
Как вам результат от Kgoal? Какие изменения заметили
Я себе заказала , жду.
Сейчас вроде многие против упражнений Кегеля, есть много других упражнений для тазового дна
А что за тренажер? Тоже надо, пока упражнения ленюсь делать
Хотела тоже приобрести попробывать
Это плохо если гипертонус?
Написано в инструкции первые дни по 30 минут, так и делала🤔
@valentina04.03, мой гинеколог говорит что Кегель это совсем не то. Bloom посмотрите платформу
Постарайтесь менее интенсивные тренировки выбирать. Хотя я с Kgoal занималась, и у меня такого не было, наоборот даже приятно как будто было