e.kam.176
екатерина·Мама двоих (младенец)
Как избавиться от отеков: проверенные методы и советы
Как действенно убрать оттеки?
Всю неделю ела и прям уже тяжко..
бруснивер поможет?)
Комментарии
Мне в беременность от отеков помогал раствор хлорофилла, за 2 дня отеки полностью ушли
Хотя сначала я не верила, думала фигня, но оказалось прям рабочее😅
Нравится Ответить
Ещё чем больше пьешь, тем меньше отеков
Жидкость лучше выходит
Нравится Ответить
Суставная гимнастика и растяжка, стакан воды до и стакан после тренировки, и так утром, вечером и еще одно утро и вечер
При отёках жидкости будто замедляют свое течение и самое простое это раскачаться через движение, кардио, если нет противопоказаний 👍
Бруснивер тоже хорошо, но с тренировками будет эффективнее))
Нравится Ответить
Несколько дней правильного питания+ режим и отеки спадут, мне хватает 2-3 дня после зажора 😅
Но потом тоже конечно надо этого придерживаться
Нравится Ответить
Я от отеков пью драйн