Артериальная гипертензия у мам: симптомы, риски и лечение

🫀Кардиология простыми словами

📈 Что такое артериальная гипертензия?

Если давление выше 140/90 мм рт.ст. — это уже не «нервы» и не «погода».

Это болезнь, которая тихо, без боли, разрушает сосуды и поражает органы- мишени.

🚨 Чем это грозит?

Инсульт (да, и в 30-35 это реально!);

Инфаркт миокарда;

Хроническая почечная недостаточность;

💥Мифы, при начальной стадии артериальной гипертензии:

— «Я молодая/молодой, меня не коснётся».

— «Я пью травки/витамины/бады, этого достаточно».

— «Не хочу таблетки, потом на них подсажусь».

Правда в том, что на таблетки не подсаживают — они защищают.

А гипертония без лечения точно «уложит» на больничную койку.

❤️ Что делать прямо сейчас?

✅Измеряйте давление дома (это как чистить зубы — регулярность спасает).

✅Соль ограничить (знаю, огурчики/селёдка вкусные, но сердце не оценит).

✅Чуть больше движения каждый день.

✅Если врач назначил лечение — не отменяйте самостоятельно.

💌 Мамы, мы часто заботимся о детях, забывая о себе.

Но сильное сердце мамы = здоровая семья.

👉 А вы знаете своё давление «в спокойном состоянии»?

#кардиомама #кардиология