Какие витамины и добавки принимать для заботы о себе

Какие витамины ,добавки вы пьёте ?

Хочется начать жить немного для себя )Заботиться о себе ☺️

Раньше пила коллаген ,хочу его вернуть ,вчера начала пить магний ,думаю ещё про омегу )

Еще прошла сейчас марафон Анжелики ,-4 кг ,сразу пойду на новогодний .Пора всё-таки браться за себя ,а то у меня мир крутиться только вокруг мужа и дочки .Главное держаться 😄🤞🏻