Слияние с ребенком после родов: как сохранить свое Я

СЛИЯНИЕ

Именно так называется то, во что попадает женщина едва став матерью.*

* Если быть точнее она в него попала, когда забеременела.

«МЫ покакали», «МЫ поели», «У НАС болит животик», «К НАМ приходил врач» и т.п. Ее «Я» растворяется в этом симбиозе, границы стираются. К слову, и для малыша мать — это продолжение его самого.

Слияние до определенного времени является здоровым механизмом, обеспечивающим выживание ребенка. Мать как бы сонастраивается с ним, что позволяет ей удовлетворять его потребностям.

При всей огромной любви к малышу в этом слиянии порой становится душно.

Помню, как в первую неделю после выписки мне хотелось просто выйти из дома — постоять у подъезда пять минут, вдохнуть воздух и снова почувствовать себя отдельным человеком.

Сейчас иногда хочется уложить и пойти на кухню, посидеть с мужем, чтобы почувствовать себя не только мамой, но ещё и женой.

Или даже переключится с материнства на мытье посуды. Или сходить в душ, чтобы смыть с себя это единение.

Эти действия становятся пусть и маленьким, хлипеньким, но таким важным мостиком обратно к себе, к своему «Я».

И каждая такая минута — не эгоизм, а необходимость. Это профилактика выгорания, перезагрузка чувств и напоминание себе: «Я здесь. Я есть. И мое «Я» — это не привилегия, а фундамент, на котором стоит весь этот хрупкий и прекрасный мир под названием «МЫ».