Просыпаюсь в 5 утра и не могу уснуть: что делать?

Девчонки привет.

Я уже несколько дней просыпаюсь в 5 утра и не уснуть... Днем зато потом спать хочу...

Что с этим делать?

Сегодня у меня УЗИ... Переживаю

Комментарии

Виктория·Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)

Я вообще забыла что такое нормальный сон )

Только вот сейчас более или менее норм сплю )

Нравится Ответить
Анна Свинцицкая ·Мама двоих (3 года, 12 лет)

Тоже первые недели беременности и тоже бессонница…(((

Нравится Ответить
Яна·Мама двоих (младенец)

Это просто бессоница. Ничего в этом страшного нет, чтобы переживать.

Спите днём, если есть возможность.

Я в первую беременность в 30 нед месяц жила до 4х утра, потом ложилась спать до 12 дня.

Нравится Ответить
Виктория·Мама сына (8 лет), беременна (12 нед.)

Увы... Работаю

Нравится Ответить
Яна·Мама двоих (младенец)

@vika89spb, это профдёт, спите сразу после работы.

Нравится Ответить
mamaja·Мама дочки (10 лет), беременна (16 нед.)

У меня весь первый триместр бессонница , то в 3, то в 4, то в 6 просыпаюсь писить и больше не уснуть😭а в 7 вставать на работу/школу..

Нравится Ответить