Какие витамины принимаете при кормлении грудью?
Пила фемибион закончился
@fors420 вот и у меня сводит, но он проникает в молоко. Кучу информации я перелопптилп
@oksy24 Да, кормлю. Мне невролог прописала. На сайте е-лактаНция магний пить разрешен на гв, доверяю ему
Премама дуо хорошие. Мне их гематолог одобрила. Еще до санкций солгар пила пренатал. Тоже ок. Но сейчас можно на подделку нарваться
Принимаю по отдельности то чего не хватает по анализам: витамин Д (колю в уколах); железо; омегу 3, биотин.
@fors420, максимальный по содержанию - Тройная омега 3 антивозрастная от Эвалар
Пью витамин Д, омегу, железо и магний