Как справиться с тревожностью молодой мамы после родов

Девочки я родила месяц назад и не сплю ночью от слова совсем , не потому что ребёнок не спокойный а потому я очень тревожная мама как оказалось, всё время в голове мысль «А вдруг она ночью подавится от отрыжки и задохнётся» «А вдруг перестанет дышать» и тд. Короче я так сума сойду наверно что посоветуете🥺🙏🙏

Комментарии

1996_gera·Мама сына (2 года)

Я тоже первые недели 3 спать не могла когда малыш спал

Прошло потом , гормоны все дела

Держитесь

Я вас очень понимаю , все будет хорошо , дайте время привыкнуть к друг другу с малышом

Нравится Ответить
SimplyMama·Мама сына (1 год)

Я так тревожен словила, с перых дней выписки с роддома, потом уехала я к маме восстановиться. Там мама меня ночами сменяла чтобы я хоть поспать 2 часа могла до след кормления. И приносила его только кормить. Иначе я каждый 5-10 ночью проверяла его🤦🏻‍♀️было легче спать в другой комнате. А вот у себя же дома сын окреп но все также рядом его кроватка была, уже было чуть легче реагировать на издающиеся звуки во сне от него

Нравится Ответить
батон·Мама дочки (2 года)

Обратитесь к специалисту .

Тревожное расстройство - страшная вещь . Оно может потянуть за собой шлейф больших неприятностей .

Я себя запустила до панических атак, чуть с мужем не развелась и матерью-тревожницей стала

Нравится Ответить
Бегайым ·Мама троих детей

С первой дочкой я тоже боялась.Но спала когда спал ребенок🤣Я с детьми стала чутко спать…чуть услышу звук и сразу просыпалась.

Нравится Ответить
Айжан·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Я тоже так делала,последствия:гормональный сбой,лишний вес,крыша едет,и не спала нормально с беременности первенца😅

Нравится Ответить

Я вас понимаю, каждый прыщик вызывал дичайшую панику.

Возможно ваше состояние связано с «бейби блюз», почитайте про это. Должно скоро пройти. Все будет хорошо) сосредочтесь на том, что малышка растет, хорошо кушает, сладко спит и вы рядом)

Нравится Ответить
Амина·Мама дочки-младенца

Боже спасибо за поддержку❤️

Нравится Ответить
Madina·Мама двоих (младенец)

Значит вы не устаете 😂😂😂

Я просто вырубалась даже когда тревожилась 😂

У меня даже сейчас мысли, когда спит проверяю дышит ли😄

Поздравляем, вы теперь в нашей секте 😆 Теперь до конца жизни переживать за дитя 🥺💞

Нравится Ответить