Режим сна ребенка 20 месяцев: как наладить при двух дневных снах
Девочки, помогите мне, есть у кого сейчас ребенку 9-10 месяцев и у кого два дневных сна. Или кто понимает как построить режим. Нам через неделю 10 месяцев. Поделитесь режимом своим по сну, работающим, я все подбираю, и все никак, не пойму что не так делаю, вроде только установится и опять что-то не так идет. Мы на ГВ. из-за плохого режима можем уйти в ночь и проснуться через 40 минут и потом через час-два в ночь снова. Ночью просыпается часто, под утро вообще на груди висит много.
У нас сильная ассоциация грудь=сон. Я уже думала к специалистам обращаться.
Наш типо режим.
Подъем 8-8.30
Первый сон 11/11-30 ( сон 1.20)
Второй сон 15-30/16-20 ( сон 40 минут/час)
В ночь в 21-00/21-30 и то не факт что разоспится.
Сегодня проснулся в 8-00
Первый сон 10-30 до 11-40
Второй сон с 15-10 до 17-10 и то разбудила.
В ночь в 21-30 и проснулся через 40 минут и потом в 22-20 уснул пришлось подкачать, это очень редко.
Комментарии
Попробуйте такое время бодрствования (время от пробуждения до засыпания):
Первое 3:30-3:40, второе 3:40-3:50 и третье 4:00, первый сон 1:20, второй не дольше 40-60 минут. И так на протяжении недели хотя бы.
Вот по «сегодня» у вас очень маленькое первое время бодрствования и очень длинный второй сон, второй сон всегда не дольше часа.
@shteynwoman получается так, надо бодрствование увеличить, правильно понимаю
@ol.chistolga, да, попробовать первое зафиксировать на 3:20-3:30, второе 3:40-3:50 и третье 4:00
А чем вам не нравится этот режим? Посчитайте количество сна в сутки и посмотрите норму по возрасту, если высыпает пусть спит . Ориентируйтесь по ребенку, это же не робот чтобы спать по часам как вам удобно. У него может быть куча проблем из-за чего не спит.
Да я не против любого режима, но он никак не установится и уходит в ночь и просыпается и начинает играться. Поэтому вижу что что-то не так, по первому режиму все лучше было конечно, хоть и были просыпания именно когда с ночь уходит и просыпается, но вот начались сбои опять и режим начал меняться и просыпания стали постоянные и ночные
Такой же был режим, только второй сон в 16.30
Но я всегда четко дотягивала до 11.30/16.30
Не было такого что б укладывала в 10.30 если раньше встал
Скажите, а просыпались во сколько? В ночь в 21-00?
@ol.chistolga, утром вставали в 8.20-30 где то, по разному всегда, но +-, первый сон 11.30-13.15
Дольше 13.30 не давала спать
Второй сон 16.30-18.15
В ночь шли 21.15 -21.30
Купание я бы перенесла на день, перед сном лучше какие нибудь игры спокойные , массаж
Ночью может просыпаться из за Зубов, у нас тоже были периоды когда дети сутками жили на груди. Это нормально, по крайней мере мне проще было дать грудь и спать дальше, чем качать ходить.
Режим тоже в принципе ок, возможно у ребенка ещё сохранилась привычка с тремя снами и он ночной не воспринимает как уход в ночь. Можно на ночь ввести другие ассоциации, если купаете , то перенести его на утро ( в этом возрасте уже некоторых деток ванна наоборот бодрит).
А так в 10 месяцев суммарно уже дневной сон 2-3 часа, кто то из деток его делит на 2 сна ещё, кто то уже на один длинный переходит
Да купаем перед сном и сразу спать обычно, капризничает и может грудь покушать и вроде спит, а нет может поймать бодрствование и начать играться, или поспать 40 минут и играться или может уйти в ночь.И вот пару дней стала не сразу ложить. Не помогает. Да надо ритуалы ввести, с у нас только ванная, одеваемся и грудь и все.
Да, согласна, качать мне тоже не нравилось н когда, хотя мы быстро ушли от укачиваний и вот теперь грудь=сон. А качаю ну прям очень редко, может раз в месяц.
@ol.chistolga, мои дети как раз где то в 9-10 месяцев купание уже воспринимали как игру и потом им было сложно уснуть. Мы поэтому переучили купаться утром.
А на ночь, мы шли чистили зубки, одевали пижаму, выключали свет везде, включали диффузор с маслами и читали книжку. Потом грудь и спать .
В 10 месяцев у сына был один сон.
И это было так: подъем в 9:00, дневной сон с 13 до 16:30 (продление грудью), в и ночь начинала укладывать в 20:30, в 21:00 уже спал.
Не было просыпаний ночью и висения на груди. Хотя он прям зависим был... И ассоциация была, и долго, но спокойно отлучались от груди.
Точь в точь как у вас сейчас
Чз неделю 10 мес
Как под копирку
Ток я последний сон длинный не делаю
Иногда даже бужу. Потому что недели 2,5-3 назад ночью гулял. Пересыпал
Так что послушаю )))))) может я тоже че не так делаю, че ночью то не спим ))))))
Эмоциональные качели беременности: от усталости до новых целей
Сегодня мне 33.
Вчера еще я лежала ночью без сил физических и моральных, так как перед загородным отдыхом приводила в порядок квартиру (люблю возвращаться в чистоту и свежесть), потом дорога в 3 часа из за того что навигатор затупил, а следом я, ну и добивает меня истерика сына ночная (раньше он хотя бы просыпался и говорил что случилось, а в последнее время просто орет)…лежу и думаю «ничего не хочу, ничего не могу»…просто хочу валяться амебой и чтобы меня никто не трогал и ничего не заботило.
...
Почему бумеранг возвращается сразу: личный опыт мамы
Девочки, у кого еще моментальный «бумеранг»? Последние 10 лет я особо наблюдаю за этим. Не совсем похоже на совпадение🤔я уже никого не осуждаю, сильно не удивляюсь, осеки не говорю🤣
Интересно почему так бывает? У меня прям сразу возвращается. Иногда могу немного соврать кому-то, но тоже сразу раскрывается 🌚.
Вот например пару дней назад подруга рассказала про ссору со своим мужем, я подумала пустяк же, но поддержала ее. И вчера обиделась на мужа по той самой причине, уже второй день не в настре...
Как пережить потерю близких: история сестры о брате
Сегодня ровно 5 месяцев как не стало моего брата и ровно 9 дней как умер дядя (брат мамы)...
Брату было 49. Он намного старше меня, когда мама меня родила, ему было 13 лет. Несмотря на разницу в возрасте, мы были с ним очень близки, можно сказать,что частично в моем воспитании он принимал участие, многому меня научил, много интересного мне рассказал.
Вообще он был очень интересным человеком, со своим мировоззрением и талантливым (играл на гитаре, писал музыку, рисовал). Но в то же время очень мн...
А вот если сделать первый 1.20, второй 40 минут, а если ребенок разоспится, его будить или как? Вот бывает что спит и спит, а если разбуди то капризничает, но если много спит тоже просыпается с капризами, как уловить эту тонкую грань